“站在21楼，听着寒风呼呼从自己耳边刮过，我在想，这样跳下去，我就解脱了吧。”

今年21岁的小阳，是一名在校学生，最近四个月，老控制不住的有想死的冲动，觉得做什么事情都没有意义。他觉得“自己这一生就被那一晚毁掉了，痛恨自己为什么要做那样的事情！”整日懊悔自责，也无法上学，去医院，医生建议吃抗焦虑和抑郁的药，可是脑海中对于之前发生的事情耿耿于怀，无法放下。究竟是怎么了呢？

这要从两年前开始说起：那时是大一新生，住在四人间宿舍，其余三个同学来自不同的地方，不同专业，彼此交集不多，在宿舍里都是各做各的事情。这种模式一直延续了半学期。其他三个同学都彼此十分熟悉，小阳因为性格内向腼腆，话不多，所以和大家的关系一直很平淡，没有冲突也没有交情，只是一起待在宿舍的时间还是挺多，一起吃个饭或是互相帮忙带个饭，要么一起去玩玩游戏什么的。只是持续时间不长，有的同学加入社团忙着工作，基本就是晚上回宿舍睡，有的同学谈了恋爱，和女友黏糊一阵才回宿舍，回来之后又开始打电话或是发信息互诉思念，宿舍里常常只剩下小阳一人，他觉得孤独没法适应。没上大学之前，他一直在家住，家里有父母陪着，感到挺开心的，一下子自己一人，实在是难受。

他给自己的妈妈打过电话，说了自己的苦恼，妈妈告诉他：“你是男子汉，要学会独立。”一句话就堵了回去。连妈妈也不能理解自己，这些苦闷无处诉说，他不停地上网找各种电影、电视剧来看，找各种游戏玩。但是玩了一段时间，心里却越加寂寞，感到电影、电视剧、游戏都是枯燥的。他很渴望有人能和他交心的聊一聊，可是每每要主动去说话时，他就很沮丧，自己的长相那么难看，又没有什么特长，身型也属于笨重型，会有人愿意和我聊吗？要是被拒绝了怎么办？要是别人冷眼瞧我怎么办？一想到这些之前鼓起的勇气就全部丧失了，又很颓丧的回到宿舍，躺在空无一人的宿舍，昏昏沉沉的睡去。

在梦中，他遇到一个女孩子对着他微笑，还过来拉住自己的手，给了他拥抱，他说着甜言蜜语的话，对方也是微笑的接受，然后亲吻着脸颊……他感到自己是幸福的，而就在进一步沉浸其中时，突然一阵巨响吓得他醒过来，才发现自己做的是梦，而那声巨响是舍友回来摔门时发出的，他心里很不高兴，自己的美梦被打断，又不敢大声说，只能自己躺在床上生闷气。他感到越想越烦，就拿出手机玩了起来，他的脑海中还想起当时两人羞涩的甜蜜，但回过头看自己20多年，竟然没有谈过恋爱，甚至没有和除妈妈之外的异性有过实质的交往，对于性到底是怎么发生的，也是十分好奇，就上网搜了一些内容，屏幕上跳出来的图片，一张比一张露骨，他觉得很刺激，想再看看一些性行为情景，所以带着耳机搜了很多关于两性方面的电影，甚至看到网友推荐，想各种办法找到网站禁播的一些限制级的电影。

看得自己心痒难耐，但看完之后又会感到羞耻，害怕被舍友发现，所以常常是无人在的时候，或是晚上大家都睡了之后看。这样的情况持续了很长一段时间，在那期间，他觉得自己什么烦恼都没有，也觉得舍友、同学不交往也没关系，有手机就可以满足自己的一切需求。这样的状况一直到大二，也因为长时间熬夜，精力不足，导致上课无法集中注意力，考试也挂了几科，心情实在沉闷，也越来越不爱讲话。

同宿舍的一个男孩发现小阳不太对劲，整天郁郁寡欢的，还时不时的叹气，就建议他要不去学校的心理老师那里看看，或者是多出去散散心。小阳当时没有反应，只是趁着一个周末没课，就自己一个人出去走了走，走了很久，直至临近傍晚，看到一家酒吧，想着喝一点也许能够暂时忘记烦恼，等从酒吧走出来已经是夜里11点钟，这期间他没有接到任何一个舍友打来电话，他想了想“自己在没在，对别人并不重要”他想着就近找一个旅馆住一晚。

在走的时候，发现地上有很多散落的卡片，捡起来一看，是一个穿的露骨的女孩，下面有联系电话，还没等反应，小阳的手比大脑快一步拨通了电话，在迷迷糊糊的状态下，他找了一个小姐发生了关系，当时到底做没做保护措施，以及那个小姐到底是怎么样的，都已经不记得，等他醒来的时候，那人已经没在，清醒过来，想再打电话，他没有勇气，而且发生了这件事能怎么办？

只是自从那晚发生了关系之后，他总感到自己头脑昏昏沉沉的，而且感觉生殖器也有些不舒服，更要命的是，自己的鼻头周围开始长起一些痘痘，下巴也是，他心里一惊，自己会不会是得了艾滋病？这样想还不打紧，小阳上网搜了关于艾滋病方面的内容，越看心越凉，很多症状自己好像都有，越看越觉得明显，再看看得了艾滋病最后凄惨死去的样子，他后背发凉，他不知道该怎么办，这个时候只能求助父母，所以他还是打了电话，吞吞吐吐和妈妈说了，和小阳料想的一样，先批评了一顿，然后又急急忙忙跑到学校接小阳回家，立马去医院进行筛查，持续三个月的检查，显示结果都是阴性，只是小阳看到有地方说少数人6个月才能确诊。所以他内心惴惴不安，一直放不下。

甚至出现了看到医院的针头、棉签、尖锐的器具就害怕，也不敢再外头上厕所，也害怕去拥挤的人群，害怕遇到的是携带艾滋病毒的人，明明自己发生关系没有被传染，反而在这些被传染了，那该如何才好？

一想到这些他就越来越焦虑，也对自己找小姐很懊悔，可是事情已经发生了，现在的自己到底怎么办，自杀？还有没有其他出路呢……

恐艾症是一种对艾滋病的强烈恐惧，并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍，这完全是一种心理疾病。患者怀疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有洁癖等强迫症表现，所以实质上，恐艾症是属于强迫症的一种。在古今中外，唯有心理治疗才能治愈心理疾病。医学或精神病学通过药物的治疗只能通过体外摄入激素来达到体内激素平衡从而缓解症状，但是心理因素并未变化，所以还会反复。心病仍须心药医，如果出现了恐艾症或者其他遗病症状，要及时接受心理治疗，越早越容易治愈。

作者介绍：

张楠，国家二级心理咨询师，专职心理咨询师，催眠师。

毕业于云南大理大学应用心理学专业，毕业至今从事职业心理咨询工作有8年多的时间，一直着力于用来访者听得懂的方式去进行咨询，并立志于成为一名适合中国来访者的心理咨询师，利用自己所学专业为更多来访者排忧解难。

聆听安宁——最适合中国来访者的心理咨询师团队。

“聆听安宁”，健康行业知名品牌，最适合中国来访者的专业心理咨询机构，是集心理研究、心理培训、心理咨询、心理治疗、健康咨询、新奇体验、休闲娱乐于一体的专业健康咨询机构。结合新医疗模式，采取最有效的手段，争取在最短时间内帮助来访者减除病痛，恢复健康，改善性格，重享幸福。

如果你心里有解不开的心结，有驱不掉的谜团，看不清的现实，拨不开的云雾，就来找我们吧，绝不会让您空手而归。异地的朋友可以网络视频咨询；当地的朋友可光临各地门店，期待您的光临。

咨询预约方式：

成都李老师：17323204006；18482327723；成都高新区益州大道北段777号中航国际交流中心4栋1单元504

西安柳老师：13669244886；西安新城区东站路与唐韵路交叉口和润坊6号楼906

昆明张老师：15198823909；昆明五华区陈家营路香树花城小区C8栋12层