意象分析心理治疗|魔鬼是化了妆的天使

我有时候会对来做心理咨询的人说:祝贺你有了心理障碍。对遇到了不顺利的人说:你遇到了一个好机会,千万不要白白放过。

这听起来仿佛是一种嘲笑,所以一般我不轻易说但是在我自己心里,我真的感到要为心理障碍祝福。

心理障碍可以提供一个机会,让人们发现自己、发展自己的机会。心理障碍把人们过去不引人注意的小的弱点放大了,它迫使人们改变自己一再挣脱心理障碍的过程中人的心灵经历了锤炼,所以在心理障碍解决后,一个人不是故仅会像过去一样健康,而是比过去还要健康。

破房子遇到了雨天,是房子的心理障碍,但是正是它让人们知道了房子里漏水,如果堵住了漏洞那么雨过天晴,这座房子会更加健康。当然,很少有人知道怎样面对心理障碍和挫折,也很少有人能够利用心理障碍或者挫折出现而发现自己,发展自己——除非他经历了一次成功的心理咨询或心理治疗。

有过这样一个例子。一个女孩从小生活很顺利,自己也很优秀,长大后自己顺利考上了名牌大学,然后又保送上了研究生。往往才女不美丽,可是这个女孩却是才貌双全的美才女。往往美女不一定嫁的好,但是她的丈夫是一个很成功的企业家。她的生活仿佛是由鲜花塑造的,她的笑容似乎永远灿烂,她感到一切都是那么美好。

可是后来变了,“快乐的乐章演奏完了,低沉的音调中,‘魔鬼’来了。”她说。

丈夫心脏病突发而死,据说是企业中工作压力太大,而且多个项目失败,负债累累。在他去世前的晚上,他一切照常。半夜,她隐隐约约听到他叫她,但是她困了,懒得理他。第二天早晨,她醒来,他已经没有了呼吸。一瞬间她非常恐惧。

她从此失眠,并且没有天不失眠。直到她来做心理咨询的那天,3年多1000多天里,每天她睡的时间不超过3小时。好不容易睡着后,也会突然惊醒,心怦怦地跳。或者她刚刚睡着就梦见他,每次都是魔鬼样可怕的子。

在咨询中,她感到很自责,她说如果她知道会这样,她本应该在他叫她的时候醒过来,也许她还可以救他,她说他做了鬼会来索我的命,因为我没有。她说她不可能再爱别人,但是他在她的心中也不是个可爱形象,他很可怕。

她是一个基督徒,虔诚信仰上帝。她说她祈祷上帝帮助她,但是上帝似乎也遇弃了她。她对心理咨询也没有抱什么希望,她说只有上帝能救我,但是,似乎听不到我说话。也许是因为魔来到了我身边吧。

对她的咨询从几个方面做,我帮助她理智地思考,让她领悟到,她的自责是不合理的,因为她不可能预见到丈夫会有心脏病,她也不知道他正面临着巨大的压力(他从不对她说这些),在困倦时听到丈夫叫而没有答应也是常见的现象。我让她理解,自责背后是她的一种幻想,幻想自己听到了丈夫的叫声,醒了,及时去了医院。幻想她可以不遇到这个灾难。

我用种种方法,让她在心理上放弃这个幻想,放弃如果这一切都没有发生的思维,接受现实。她很悲伤。然后,我从她的信仰谈起。我对她说你把上帝看做是一个万能的,而且非常溺爱你的父亲。他不应该让你受一点点苦,应该满足你的一切需要。但是人必自助而后才会有天助。假使有一个在天的父亲,他也不应该是一个溺爱的父亲,而应该是一个懂得怎么教育孩子,锻炼孩子的父亲。你不要怀疑他,你应该想想他给你这些苦难是为了你好,你可以想一想他的目的是什么。

心理学家和那些宗教信徒不同,我们不认为天上有一个上帝存在。但是,我们相信,个人遇到什么样的命运,偶然中实际上有很多必然。丈夫突然去世,对她是一个偶然,但是她之所以会感到这个事件如此突然,是因为丈夫在压力很大的时候,没有告诉她。而丈夫之所以不告诉她,是为了不让她紧张,因为她从小是被宠大的,经受不了这些紧张(她丈夫和朋友说的话)。命运中出现这事件,和她的性格是有关系的。

我对她说假如这个灾难是有意义的,它的意义是什么?

当时她没有回答,回答这个问题是在经过长时间咨询后,她已经奋力战胜了恐惧,战胜了自己依赖的欲望,变得很独立。那时她回答说如果没有这个事件,我永远是一个不懂事的孩子,受宠爱的孩子,永远不会真正独立,而且,我也不会懂得珍惜别人、关心别人。……我过去对丈夫的去世一是害怕,二是自责,另外还有的是一种怨恨,仿佛怨恨一个抛弃了妻子出走的丈夫。也许就是这个怨恨、使我在梦里把他梦为魔鬼但是现在我感到他的去世仿佛是他为我做的个牺牲我感到他个天使,是从上帝那里的,也是为了我的心灵成长而离开我的。他离开我,是让我学习自立。我感到他的眼睛仿佛在天上关心地看着我。我爱他感激他。我比任何时候都爱他,但是我也知道,现在我已经可以去爱另个人了。……”她还说:我现在意识到过去的我有一种傲慢,一种幸运者的傲慢,我实际上对其他痛苦中的人没有真正地关心。而经过这我也改变了,我不那么傲慢了。我知道了人是多么脆弱,人的内心世界是多单,现在才知道什么叫真正的关怀。

我是不是可以把你的故事讲给别人听?我问,不说你的名字,你知道,你的故事可以让人们相信痛苦、灾难和心理障碍都是有意义的。即使是你遇到的这样的况,都有它的积极价值。

可以,她说,告诉别人,有时,魔鬼是化了妆的天使。

作者:北京林业大学心理学系主任,中国知名心理学教授,意象对话技术创始人朱建军。

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