夫妻情侣吵架日常：

“你上次都不陪我去影院，这次下班凭啥让我陪你去？”

“你都从来没有给我买过口红，我才不给你买刮胡刀呢！”

“你都没有给我主动做几次饭，我还天天给你做饭，刷碗，凭什么？”

“上一次开服装店是老公帮我出的钱，这次他开鞋店我就支持他吧”

……

以上就是很多人在爱情里的一种相爱模式是：“我爱你，是因为你爱我；我为你付出是因为你为我付出过”。

不管什么时候，爱对方都要为对方付出，你可能付出的是时间、情感、金钱……，而因为“你爱我所以我才爱你”这种爱的态度是“你先付出，我觉得你对我付出了，那我也爱你，也对你付出。”

这是一种很被动的相处模式。甚至有的人是带着一种愧疚感、负罪感而病态的爱着对方，他们的内心台词是：“因为你爱我，为我付出了很多，那我也爱你多一些吧。”这有点像还人情债。还债式的爱情必然长久不了，而且忽略了自己的主观能动性，会让自己丧失很多的机会，而且在我看来，明显的这是一种不自信的相处模式。其实这就好比是把自己放在货架上，供对方去购买，只是价格比较高而已。而你自己却主动放弃了自己选择对方的权利。

婚后的日子挺长的，刚开始自己的敏感度还挺高。但是因为你一开始所持爱的态度就有问题，所以随着时间积累，你对爱产生了抗体，感受爱的敏感度下降，你就会感觉到对方对你的爱平淡了，没有以前爱你了，没有以前那么事事顺着你，开始和你发脾气了……最后你得出的结论就是认定了他不够爱你，或者他不爱你，而且你是坚信你的感觉是对的。

你之前的付出模式都是“你爱我，我对你付出，你爱的深，所以我也对你多付出。”然而现在你主观上认为他没那么爱你，你也就相应的改变了你的模式，你也不会付出的像以前那么多了。

然后你们之间的爱情就像是蜘蛛侠喷射出的丝，时间过去一点，你收一些，再久一点，你再收回来一些，慢慢的感情愈加的寡淡，蛛丝也越来越少，最终自己会掉进一个自己挖的陷阱里，两个人的感情就会出现大问题。

而换一种相爱模式，结局就会完全不同，这种模式的台词是：“我为你付出不是因为你爱我，而是因为我爱你，我爱你是我的需求，我会在你所需要的前提下做出我的努力；我爱你，我愿意让你成为你想成为的那个人；我爱你所以我愿意花时间，花精力去了解你，欣赏你，为你做任何事。”这是主动的付出，主动的爱。

这种模式，爱对方的动力来源于自身，而不是来源于对方。自发的爱的动力肯定比被动的爱的动力更强，更长久，当你持有这样的爱的态度时，对方对你的爱多一分，你就会感受到有三分，爱的情愫不减反增。

而且这种主动的爱不会让对方感到很大的压力，因为这种付出是不求回报的。爱的轻松了，爱的互动也就增多了，两个人互相强化这种主动爱对方的行为，两个人的感情也会越来越浓。

一次爱的态度的转变会让你感受到不一样的TA、不一样的自己、不一样的生。突破一点，你们会爱的更惬意，生活的更加幸福！

作者简介：

柳洋，国际注册高级心理咨询师，聆听安宁专职心理咨询师，心理治疗师，催眠师。坚持“只有来访者说效果好才是真的好”、“来访者的需要就是我的需要”的咨询理念，站在来访者的角度去帮助其实现心愿，为来访者切切实实的解决心理和现实生活问题，是最适合中国来访者的职业心理咨询师。

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