曾有一天，在咨询室中与我的导师马老师交流情感问题时，我说到我的情感一团乱麻，理不清，有很多问题，马老师说要多学、多了解，我问：“可从哪里得来这些东西？我身边人的情感都挺乱的，我自己本身也乱，我应该从哪里去汲取情感的知识呢？”马老师道：“平日里叫你们看《增广贤文》，里面便是很多知识。”

同事茹梦，感到疑惑：“那里面看着都是些人际交往的内容，没有讲爱情的啊。”就是这样一个问题，便成了我这次文章的开篇了，爱情就是婚恋情感吗？

一、爱情不属于两个人，而是属于单独的个体

爱情，不是两个人之间的事，你想要什么样的爱情，是你自己的标准，因为有这样的爱情观念，所以我在这个世界上去寻找一个人来满足这种爱情幻想，当我找到了我理想中的爱情另一半，这个时候我们就产生了关系。当我们有了关系之后，此后的事就都是我们两个人之间的事了，不再是一个人独有的事。

但是，爱情是一个人独有的，先是有了个人对爱情的向往，有了这个憧憬之后，才会去追求一段两个人的关系，在情感问题中，我们都是在处理着与另一个人的关系，我们想要的也是一种关系，所以，恋爱不只是爱情，恋爱就是一种关系。

二、我们都是寻找关系的“追梦人”

我们谈恋爱，我们想要跟喜欢的人在一起，这是因为我们在寻找一段关系，让自己开心、舒适的关系，我可以在一段关系中寻找我的爱情，我享受的是这段关系给我带来的预约的感受，而这段关系是另一个人给我的，没有他，我就只是一个人的爱情。

三、咨询也是建立关系的过程

在心理咨询中也是相同的，咨询就是在一种良好的关系中，去帮助来访者解决问题，助他成长。咨询师能成为咨询师，必然是因为他能给到来访者平时感受不到的东西，他才愿意跟咨询师说自己的问题，才肯信任咨询师。倘若这种关系没有建立起来，他也只会认为心理咨询师和所有人都一样，都不理解他，当一个人觉得周围人都不理解自己的时候，他也就再也不愿意跟人交流了。这样的咨询就失败了。

归而言之，我们在这个社会中生活，就是在一张张关系网中生存，我们要处理的就是我与自己的关系、与他人的关系、与世界的关系，每一种关系的处理得当与否，都反映出了我们在这个社会中生活的健康水平有多高，但凡其中的一种关系失去了平衡，人就会出现心理问题，在这个关系网中，就面临着倾斜的危险，随时可能脱落这个关系网掉下去。

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