好朋友为什么最好不要谈恋爱？这既像是一个疑问句，又像是一个反问句。

在生活中，或者影视作品中，我们会经常性的听到这样话：“我们还是做朋友吧。”或者是“我们做朋友挺好。”对于那些没有感觉的人来说，用这句话来拒绝，当然是在合适不过了；但是对于那些彼此之间有感情，但就是不敢挑破那层窗户纸的人来说，的确是个困扰。对于他们来说，这句话代表的不仅仅是拒绝，其中还藏有无奈和担忧。

好朋友为什么最好不要谈恋爱？其实第二段的最后一个词已经回答了这个问题。没错，就是“担忧”！我们在担忧什么？我们担忧的问题很多。比如我们会担心两人的关系更近一步之后，会伤害彼此；我们会担心两人的关系更近一步之后，不再是以前心目中的那么完美；我们更怕万一分手之后，不知道再怎么样去面对彼此，从此便失去了一个好朋友。

我们为什么会有这些担忧？我曾经花时间去思考这个问题，得出了一个很重要的原因：那就是不自信！或者说这就是阿德勒所说的，人群中普遍存在的自卑情结！我曾不止一次的说过，自信，是一种能力，而它不仅仅是指相信自己，更重要的是指相信他人！

曾经有位朋友向我倾诉，说有个条件非常优秀的一位男生很喜欢她，一直坚持了好几年，她一直没答应。原因是他们俩从小一起长大，可以说是青梅竹马。她担心他们成为恋人后，会破坏这种情谊。她甚至对我说出了这样是担忧：“……我是XX座，XX座的人是很花心的（她很相信星座）。我担心我答应他之后，有一天如果我离开了他，会伤害到他。……”看的出，我的朋友十分的善良，她不想伤害任何人。但是我们不妨想一想，这种拒绝本身是不是一种伤害呢？既在伤害着爱自己的人，也在伤害着自己。通过我对她的了解，她真的是一个很不自信的女孩，于是我告诉她:“……我知道你心里明白自己要怎么选择，我觉得你应该自信一点，自信不光要相信自己，还要相信别人。你既要相信你自己有能力经营好这段情感，又要相信别人有能力把你留住，给你幸福！……”现在他们已经走到了一起，以我的了解这将会是一段美满的感情。

说到这里，我们不禁又要问：“这种不自信到底来源于哪里？”我的答案是它来自于“遗传”。注意，我这里所说的“遗传”，要加引号，它不是生物学上的遗传。我借用生物学上的名词来解释我的理论，说它不同于生物学上的遗传，原因是它突破了血缘上的界限。这种“遗传”更类似于荣格所说的“集体潜意识”，它实际上指的是一种教育方式、认知方式亦或者是思维方式。我认为不仅不自信来源于这种遗传，就连中国的婆媳关系也是与这种遗传有很大的关系（我在另外一篇文章《为何婆媳生来是冤家？》中会有单独的论述）。到底是什么样的“遗传”导致了这种不自信？答案是中国家庭教养方式！

中国家庭教育存在两大陷阱：1.有条件的爱。即完成什么，我给你什么。设定条件去付出爱会扼杀孩子的自尊心、使孩子丧失自我价值。2.输不起的心态。即怕孩子失败，怕孩子犯错误，把目光盯在孩子的缺点上，必然导致孩子的行为偏差。而恰恰是这种输不起的心态才导致了这种不自信的产生，简单的说就是中国人只能接受圆满结局，不能接受失败结尾的脆弱心理。我们只能接受好朋友之间美好的情谊，不能接受两人之间出现不愿意看见的结局。不让失败结局出现的最好的办法就逃避。因为我们习惯了把目光盯在缺点上，所以我们习惯了从负面去看待问题。所以在事情发生之前，我们总会去设想一个悲惨的结局，尤其是眼前的事物十分美好的时候，比如爱情降临。

好朋友之间不但可以谈恋爱，而且相比陌生人来说更有优势，那就是彼此更加了解。两个人在一起，必须要具备三种情愫：相互信任、相互理解、相互欣赏。理解是建立在了解的基础上的，而包容是建立在理解的基础上的。缺乏了解的“包容”只是一种隐忍，时间久了，一定会爆发。情侣之间的信任也是建立在足够了解的基础上。所以了解是建立亲密关系最基础的事儿了。那么好朋友之间自然而然的，不就满足了这个基础了吗？

爱可以很复杂也可以很简单，看你怎么去处理，不要被自己情绪和欲望控制，也接受事实，抗拒是人生的苦……站的高一点，先缩减内心的苦，平静后好好处理自己的情绪，学会自爱，好好去修行……

我的师姐王海玲曾写过这样一段话，我特别喜欢，叫做《爱是智慧，犯不着赌博》。文章里说道：“没有人不期盼这一生能找到好伴侣，总是怕错过，总是怕离终点还有一米的时候放弃，好像输了钱的赌徒，总想拿着最后的积蓄翻本一样，变得疯狂。 

这不是时间问题，而是怕输的心态累了事，结果看不到赢的可能，陪上心血与信念。若爱够坚定够强壮的话，错过了也会回头，不回头也无憾，因为你已赚回自爱，信念和定力。

剩下怕失去的关系，证明时辰未到，勉强不来。先放手做别的，待心智成熟，该来的总会来，不要执着。永远没有看透的世情，人世无常变幻不定。要稳定的不是他，不是你和他之间的缘分，而是你自己的心。

不怕错过，只怕停滞不前，那样一切将不会有转机。 让感情和缘分流动。爱是智慧，犯不着赌博。 愿每个人都能在爱中修行…………”

师姐的这段话发人深省“……永远没有看透的世情，人世无常变幻不定。要稳定的不是他，不是你和他之间的缘分，而是你自己的心。……”埃里克森的八阶段论告诉我们，每一个年龄阶段，都有需要去完成的任务，而前一阶段没有完成，后一阶段必会出问题。二十一二岁、二十二三岁。面对情感问题，我们无需再遮遮掩掩，关键在于前一阶段，你是否明白自己是谁？自己需要什么？如果这些明白了，好朋友之间也是可以说爱的！

作者简介：

马承宁，一个适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，专业催眠师，意象对话分析师，职业心理咨询师，心理督导师，播音、朗诵爱好者，在某市广播电台做过职业播音员。专业心理学出身，既有理论基础，又有实践功底。

擅长婚姻咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。

聆听安宁——最适合中国来访者的心理咨询师团队

“聆听安宁”，最适合中国来访者的专业心理咨询机构，是集心理研究、心理培训、心理咨询、心理治疗、健康咨询、新奇体验、休闲娱乐于一体的专业健康咨询机构。结合新医疗模式，采取最有效的手段，争取在最短时间内帮助来访者减除病痛，恢复健康，改善性格，重享幸福。

史上性价比最高的心理咨询培训课，6000块钱能学一年。一周三节课。课程内容包括咨询理念的传授、成长道路指导、手把手教授如何做心理咨询、案例督导等。有意向的学员可以根据自己的需要有选择的报名，欢迎详细咨询。

催眠，一个被认为很神奇的技术，甚至有人认为是一种魔法。在我们眼中它是心理咨询中有力的工具。史上性价比最高的美式催眠课即将开课，最低价学到最实用的催眠技术。

如果你心里有解不开的心结，有驱不掉的谜团，看不清的现实，拨不开的云雾，就来找我们吧，绝不会让您空手而归。异地的朋友可以选择网络视频、语音、电话等方式咨询；当地的朋友可光临各地门店，期待您的光临。

咨询预约方式：

成都李老师：17323204006；18482327723；成都高新区益州大道北段777号中航国际交流中心4栋1单元504

西安柳老师：13669244886；西安新城区东站路与唐韵路交叉口和润坊6号楼906

昆明张老师：15198823909；昆明五华区陈家营路香树花城小区C8栋12层