人际关系中，两个人相互交往有几个最基本的原则：平等、尊重、真诚。这几个词说来简单，做起来很多人做不到。有人不服气，觉得：我这么一个受过高等教育的人，还不懂这些吗？谁会不知道要尊重他人？尊重他人不就是：第一、对人要有礼貌；第二、尊重他人的劳动，不肆意破坏或侵占他们劳动成果； 第三、尊重他人的人格，不强求别人，不强迫别人做他不愿意做的事情吗？这有什么难以做到的。不可否认，这些都对，但是别说这些有的人根本做不到，就算是都做到了，也没有完全做到尊重他人。因为尊重他人最基本的表现是，你会懂得尊重别人的时间。

说一个我自己的经历：有一次一个心理咨询师来跟我谈合作，我们约定在了下午3点，约谈2小时。他按时到来，在谈话开始之前，他说：“您先等我一下，我很珍惜今天这次谈话，我也知道您很忙，所以定个闹钟，在2个小时到来之前的20分钟响铃，以提醒我要结束谈话了。”他说完这句话，顿时让我肃然起敬，这是一个懂得尊重他人的人，因为他懂得尊重他人的时间。

人生命的本质就是一段时间，人生命的价值就是如何利用这几十年或者100多年的时间。每个人每天只有24小时，这是一个硬性条件，这是绝对公平的，不会因为你有钱你的一天就是25小时，至少现在的科技还没有实现。所以时间是不是利用的好，会直接决定人生的价值。

在我从事职业心理咨询的过程中，遇到过各种性格特点的来访者，有的来访者会非常尊重我的时间，他们每次咨询之前，就会准时预交咨询费，完全按时开始咨询，在咨询时间快结束的时候，就会自己做好准备；平时遇到急事，需要立即咨询，就会把花费的时间算作咨询时间，绝不肆意占用咨询师的时间。

而有的来访者，不预约就会突然找上门，不考虑咨询机构在这个时间是不是方便；有的来访者不管什么时间，他自己有需要，就会给咨询师发消息，咨询师不回复，就会狂轰滥炸；有的来访者会无限延长咨询时间，该结束了还在说个不停，即使咨询师提醒后，仍然不停的诉说。这些来访者说轻了是在占便宜，说重了就是一种不尊重。

大家不要觉得我说这些是为我在辩解，一个人的行为会体现在他生活中的各个方面。这些来访者会这样对待咨询师，也会以同样的方式或模式对待他生活中的其他人。你的生活中有没有一种朋友，去你家的时候从来不会提前给你打电话预约，而是突然就找上门来了？你的生活中有没有一种朋友，他一有事就会联系你，给你发信息，不管你是不是在忙；或者不管你现在在做什么，就拉着你说个不停，你回答之后，他们连一句“Over”都不会说，就从手机的另一端消失了，而你还捧着手机静静地等待？你的生活中有没有一种人，在和你约好时间之后，总是迟到，完全不按照之前约定的时间做事？你的女朋友有没有这样一种行为，她刚下飞机，不管你是不是在忙，就必须要求你去接她，明明她可以直接打车回来？人的性格决定了他的行为，而不会因为他在面对谁而改变。

再比如，夫妻之间，你要谈一件事情，对方不想跟你谈，你就一直追着对方谈个不停，必须要让对方跟你一直聊，其实这背后的意义就是：你必须要接受我的观点，我只要说服不了你，你就必须一直听我说下去。这也是一种不尊重别人时间的表现。夫妻之间肯定会有矛盾，有矛盾也确实需要解决。但是两人每一次在解决矛盾的时候，一方都必须要提前问问另一方：“我现在想和你谈谈我们发生矛盾的那件事，现在这个时间合适吗？”对方给出同意的答复时才可以继续谈，这才叫尊重。

有多少父母会把自己的孩子当成是情绪的垃圾桶，而不管孩子此刻是不是能够消化，也不管孩子此刻是不是愿意听？

尊重的基本意思是尊敬、重视，是指一种重视的心态。试想，如果你面对是一位国家高官，你还会这样肆意浪费对方的时间吗？不要说国家高官了，面对你领导的时候，如果你们约定好了时间，相信你也会提前到的。如果你不尊重对方时间，只能说明你不重视对方，不自觉的就认为自己比对方高一等，有了心态上的偏差，你还说自己是一个懂得尊重别人的人吗？交往是相互的，你不尊重别人，别人自然也就不会尊重你，最终受害的只能是自己。

作者简介：

马承宁，一个适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。聆听安宁心理咨询创始人，国家二级心理咨询师，专业催眠师，意象对话分析师，心理督导师，播音、朗诵爱好者，在某市广播电台做过职业播音员，社会医学专家。专业心理学出身，既有理论基础，又有实践功底。

擅长婚姻咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。

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