问题:一想到性就害怕、恶心、想吐怎么办才好?

描述:在两年前谈了一个男友,第一次发生性关系时,是被迫发生,当时流了很多血,疼了一个周,但这期间,他还是每晚都要来一次,整个性经历没有愉悦,只有紧张害怕,现在时间过去了,两人没在一起,但一想到了性还是会身体紧绷,怎么办


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咨询师柳洋的回答

你好,不好的性经历会对我们造成很大的伤害,不管是身体还是心理上的。您的这种情况最好还是找专业的老师去解决。要从两方面去解决,第一是从意识层,了解你对性的认知,哪些是不对的,不合理的帮你讲解清楚,让你对性有一个更加正确的充分的了解;第二是从潜意识层,处理你在那段不好的性经历的过程中的紧张,恐惧的情绪,发泄掉,再处理你对前男友的一个愤怒、恐惧的情绪。通过两方面的处理,你的这个问题才能解决,这样这段不愉快的性经历对于你未来的生活就没有任何影响了。




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