咨询师柳洋的回答

在我还没有接触到心理学的时候，我觉得心理学非常的神秘，特别的高大上，也会去翻看很多的视频，比如说啊，随便就可以把人给催眠啊，可以做催眠人桥，甚至看过很多的电影，感觉非常非常的神奇，在催眠的过程当中，人可以完全被别人牵着走，真正接触后，发现原来电影中有些是根本不对的，催眠过程中来访者是可以感知到外界的一切的，催眠师能够催眠来访者，是因为来访者愿意被你催眠。 在我从书籍上看到对于心理学，心理咨询，心理治疗方面的介绍，我觉得哦，还挺简单的，或者说比如说一周一次，一次50分钟，还有一个心理咨询设置，再比如说，心理咨询是给健康人做的，再比如说心理咨询只解决他的心理问题，不解决他的现实性问题。但是当我接触到心理学之后，真正的从事职业的心理咨询师之后，完全颠覆了我的看法，或者说我对于心理咨询有了一个新的认识，我现在加入的是聆听安宁心理咨询这个机构，我们就认为做心理咨询，不仅要解决心理问题，还要解决实际的生活问题，因为有的人就是生活中的真实事件导致的他焦虑，他抑郁，如果你不帮他去解决他的生活事件，你如何去帮他消除他的心理问题呢？做心理咨询也就是改变性格的过程。 再比如说有很多咨询师是直接翻译了西方的心理知识，或者说直接翻译西方的一些理论，拿来给我们中国人用，但是却忽略了我们中国这么多年的文化积淀，所以我们在我们中国本土做心理咨询，必须要适合我们中国人，要适合我们的国情才可以。 最深刻的印象就是心理学就是生活，生活就是心理学，有的人说”他懂了所有的道理都过不好这一生“，我想问：“你真的懂了所有的道理？”在我们的日常生活中，任何一件小事中蕴含的道理都非常之多。比如，每天的吃饭，和谁一起吃？吃什么？你如何选择的？背后的心理状态是什么？只有真的理解生活中的每一件小事，你才能真的过好这一生。 心理领域浩瀚无比，远不是星辰和大海可以比拟的。 希望大家能够每天空出时间来省时自己，和自己的内在小孩相处，真正的接纳自己，领悟生活。