咨询师王莉的回答
您好，我是心理咨询师王莉。针对您提出的问题，我的一些拙见如下：
首次，大多数人是活在自己的主观情绪里的，事实上，没有那么多人在意你在干什么，你在做什么。
其次，别人的眼光和对自己的看法不重要，如果你怕被评价、被议论、被嫉妒、被使坏，那么，人在江湖飘，哪能不挨刀？怕什么？
接着，你自己对自己足够自信，所作所为、所思所想，是自己要达到自己的目的，你对于你做出的行为足够肯定和有底气，那么别人如何看重要吗?别人的看法（如果不是客户）会让你多挣一份钱？还是会让你变帅变美？还是会让你生活得更幸福？还是会让你家人得到更多关爱？别人的看法不重要，你自己坦然于世的底气才是必不可少的。
最后，胡思乱想，说明你有情绪，分辨并且寻找合理的方式释放。
以上，希望对您有帮助，早日成为心灵自由自信的人。
同道中人
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