问题:我为什么会内疚?

描述:有时候我们会因为别人说了什么而内疚不已,这是什么原因呢?


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咨询师乔雄伟的回答

像这种情况,一般会有两种情况。第一,是因为自己本身做错了,别人说的是对的,所以,我们会内疚,觉得自己没有做错。第二,是因为我们认同了他人的观点,与前一个原因不同的是,这一个原因是别人说的本身是不对的,因为自身缺乏辨别力,无法准确判断别人说的是否正确,有可能自己所持有的观点也和他人是一样的,是错误的观点。所以,我们会内疚。针对这两种情况,我们应对的方式方法也是不一样的。




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