描述:欢迎留下你的读后感,一起交流,一起讨论,一起阅读,一起成长。
感悟:我们不可否认的是,人首先是动物,其次才是一个社会人。人也有动物所有的恐惧,而这个最基本的情绪,最基本的本能能让我们人和动物避免生命危险。但是从一岁孩子的身上我们发现,有些东西它就是可以超越一个动物的本能。 就像我们现在的科学家,航天院士,试飞人员,祖国和人民强大的使命感和自身的责任感,超越了他们的生死。 就像这一次疫情期间,赴以万计的医护工作者不管是哪个年龄段的,国有难,召必回。他们在前线给我们全国人民筑起了一道围墙,抵制这新冠肺炎病毒,国家军队,医护工作者,疫苗研制工作者,交通警察,公安社区工作者,保安等等,他们用自己瘦弱的身躯,为我们大家的安全而奉。 这样的付出是巨大的,是很不容易的。但是在我们日常生活中,我们可以找一些简单的快速的能够获得一些成就感的事情面对生活的一些烦恼。 比如当我们要做一件事情的时候,这件事情非常的繁琐,我们很凌乱很烦恼,那么我们可以把它划分成一个个细小的目标。比如我现在要读一本书,这本书非常的厚,看着很头疼,但是我可以先把它分成章节,再把一个章节分成小节,我可以把一个小节分为几页,我一天在这一个小时之内看三页还是看五页,看完立刻给自己一个奖励。每天按照这样的计划去完成,这个书的“厚”在你心里,每天只有几页,更容易是我们达成目标。
读完这篇这个章节,印象最深刻的是那一句“躯体疼痛可以通过成就感来减轻,心里也是一样的”这时我的脑海中总是浮现出一幕幕的画面,敬爱的周总理忍受着身体剧痛继续伏案办公,还有催眠师之父米尔顿艾瑞克森患有小儿麻痹症手脚几近瘫痪却凭着强大的意志力让手指能够动弹、还有那一个个很鲜活的例子,失去双腿而跳出最美舞蹈的汶川女孩,全身瘫痪的霍金。有多少人正经受着病痛的折磨,又有多少人能够从病痛中挣脱出来去实现自己的成就感,还有多少是在自怨自艾,或许身体的疼痛能够激发人的求生欲望,所以会不停地去追寻一种健康的生活,达到一种极致,就像是失去双手的人,能够用脚或是嘴巴写出最端正的字,最美丽的画卷,比一般人还要能够做的更加的好,让人从内心深处生出对他们的敬佩之情。这就好比躯体疼痛造就了一个人的成就,而一个人的成就感又会消减躯体带来的疼痛感,它更加验证了人的成长规律:一个人越缺什么就越去补什么。或者更准确的说法是‘穷则思变’,好比一个身体羸弱的人,他会极力的去锻炼身体,成为一个健身达人,一个疾病缠身的人,会去学医,在医学中成就显著,而一个心理疼痛的人,会更加关注心理的健康。所以这篇文章给我的最大感触时,痛苦是促使进步的一剂良药,无论是是身体还是心理的疼痛,让我更加清晰的感受到自己还活着,活着并有着很多的可能性,也意味着我有着主观能动性,可以去改变。