咨询师柳洋的回答

您好， 第一，如果你们因不了解分手，想从朋友做起，那就先去了解对方，对方的爱好，兴趣，性格，出生家庭，工作等等 第二，做朋友总是摆不正自己的心态是作为她男朋友的心态吗？如果是，那么思考一下作为她男朋友就可以情绪化？还是可能由着自己的性子来？ 放不下她，舍不得，两个人都有了解的意愿，你们做朋友的目的就是为了更好的了解对方，对更亲密的情感打下基础，做恋人先从做朋友开始。如果你不知怎么办，我们能帮你想办法，我们可以帮助你挽回女友 第三，你认为真正的朋友是什么样子的呢？你们现在的状态是什么样的？ 第四，说话做事总是会情绪化，是在什么时候？什么话题？什么场合下呢？还是说你对谁都一样？ 情绪化，指一个人的心理状态，容易因为一些或大或小的因素发生情绪波动，喜怒哀乐经常会不经意间转换，前一秒可能还是高兴的，后一秒就可能闷闷不乐、焦躁不安。也就是人在不理性的情感下所产生的行为状态，情绪化会影响我们的人际关系，亲密关系更是如此，所以尽早解决自己的问题，不仅让自己不再痛苦，不再陷入情绪，我们要做情绪的主人，不能让情绪带着我们走，这样我们可能会做出很多让我们自身更加反感自己的事情；如果自己的问题没有得到改变，那么哪怕是双方从做朋友开始也会发生与之前类似的矛盾，所以，尽早的解决我们自身的问题。