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现在的生活中不乏宿命论者，认为一切早已命中注定，非人力可以改变，从而听天由命，放弃了自身的主观努力，导致本该可以避免的灾难只能眼看着发生。那么什么是命运?在读本文之前，我对命运的理解是，命运就是性格，一个人有什么样的性格，就会有与之相对应的命运，有些人非常成功，如毛泽东，周恩来，任正非，屠呦呦，马云，马化腾，王健林等等，伟人之所以成为伟人，是因为他的性格中包含了成为伟人的要素，成功的人之所以非常成功，是因为他的性格中包含了成功的必备特征，这就是命运。读了曾老师的《解读命运》才发觉命运也可以解释为强迫性重复，好的命运是良性的强迫性重复，这是一种良性循环，时间越长越历久弥香。不好的命运是恶性的强迫性重复，时间越长伤害越大。我们总是青睐于将早期的关系翻版到当下的关系之中，但是却不乏翻版出不好的关系，所以，不断认识自己，了解自己的思维、情感、行为等模式，好的继续保持，不好的就此斩断，从而打破自己的恶性强迫性重复，有了新的体验并获得好处之后，良性循环就是自然而然的事情了。
咨询师柳洋的回答
我原以为强迫性重复的都是不好的事情，都是让人伤心的，难过的事情，原来快乐的体验，我们也会强迫性重复，只不过快乐的事情，我们不把它称之为问题。
在我们人际交往过程当中，人际交往能力强的人往往在人堆里越来越吃香，而人际交往能力比较弱的一群人，往往因为自己强迫性重复而最后形成隔离的一个状态。也有很多人持有的想法是你一定要对我好，殊不知他自己对待别人的态度有问题，自己对待别人什么样子，别人才可能会以你对待他的方式去对待你。
一些坏的习惯也是因为强迫性重复而形成的吧，比如说晚睡。晚睡这个坏习惯你都不用看时间，更不用定闹铃，自然而然你就到了那个点，每天到那个点之后你才必须说噢该睡觉了，立马就开始睡觉了，感觉都形成了条件反射。正如文章中所说，发现自己不好的一些习惯，发现自己性格中不好的一些点，我们把它摘出来，一个点一个点地去解决，把每次进行强迫性重复的环节打开，将这个行为模式与另一个良好的体验，快乐的体验结合在一起，以促使我们更好的去改变它。
人类的命运90%是把握在自己手中的，只有10%交给天灾，我们可以尽最大可能避免人祸。你是否愿意改变，走出舒适圈，提升自己应对生活变化的能力决定了是你掌握自己的命运还是命运掌握你。
人的命运决不是天定的，它不是在事先铺设好的轨道上运行的，根据我们自己的意志，命运既可以变好，也可以变坏。因为，自己身上发生的一切事情，都是由自己的心制造出来的，命运可以随着我们心态的改变而改变！思想是画笔，人生是画布，人的思想不同，人生的画卷也不同
咨询师张楠的回答
读完这个章节，想起小时候经常听到父母一辈说‘长什么样的人命苦’‘女儿像妈命会很苦’‘手上有几个旋的命会苦’‘头发长什么样的命会苦’好像从这个孩子生下来那一刻，他的命运就已经被定下来了，因为在别人口中的命苦的特征都是那些先天的东西，并且好像一个又一个鲜活的例子向我们证明命定的强求不来。但是很少有人意识到，究竟是谁推着孩子走向命苦的深渊，在苦闷的链条上一次又一次的重复着的？实际上就是那些在孩子耳边重复说着这类话的长辈，如果要明确，那就是父母。与其说是命运让孩子遭受重重打击，倒不如说是父母给了孩子制造了重重困难。
这怎么说呢，印象深刻的是，小时候鼻涕很多，刚好邻居中有一个大叔是我们当地医院的院长，他有一个特点就是鼻涕特别多，于是身边很多叔叔长辈就会说，你鼻涕多预示着你是要当大官的，当时很懵懂无知，不知道这是什么意思，但还是听进去了，现在想来鼻涕多不多和能不能当上领导有啥关系，但是不要小看这样的话，对于一个什么也不知道的孩子，他会当真。同样地很多共识说是女性颧骨高克夫，有多少女孩子因为脸部的骨骼有这样一个特点而婚事难成呢.....
但反过来说，如果说一个人，10岁前的命运是由父母或是身边重要他人决定的，那么从我们开始有意识，能思考、能学习、能行动、能说话时，我们的命运就开始掌握在自己身上，只是这个时候是否意识到在自己身上有多少是命运的枷锁，有多少命运的利器，也能感受到此时此刻的我是开心、还是不开心，是自卑还是自信，是痛苦还是愉悦，深入的探取那些存在于脑海中的魔咒，打破负性的强迫性重复。如果非得重复，那就捡着那些会让自己开心，激励自己的事情去重复吧
同道中人
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