13岁孩子的心理辅导，找心理咨询机构还是到医院的心理咨询专家?

描述：我家孩子刚初一，一直家里管教太严，控制太多，导致在学校因自己做了一些错事，自暴自弃厌学，沉迷网络，因家庭不恰当的教育，养成了撒谎，拖延，懒惰等坏习惯，爸爸有些自恋型人格特质，目前父女关系很差，想给孩子做心理辅导，不知道去医院看心理咨询还是找外面的机构，且外面机构良莠不齐，不知如何选择。