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咨询师柳洋的回答
如果是我休息一天，第一种，我肯定睡个美美的懒觉，一觉睡到自然醒，然后舒舒服服的冲个澡，好好的搓一搓，抹个香香的沐浴露，洗个香香的头发，吹个美美的造型，穿个棉柔质地的睡衣，穿双定制大凉拖，一看表，下午了，出去搞点火锅菜叶子，回家煮一个人的火锅，看会剧，哈哈，不，我肯定是在做梦。第二种，我会画个美美的妆，在镜子面前臭美半天，说一句，靓仔，然后，穿个超级凉快的裙子出门逛街，最好拿个雪糕，享受整个世界都是你的感觉，一个字爽
游客的回答
如果是我休息一天，第一种，我肯定睡个美美的懒觉，一觉睡到自然醒，然后舒舒服服的冲个澡，好好的搓一搓，抹个香香的沐浴露，洗个香香的头发，吹个美美的造型，穿个棉柔质地的睡衣，穿双定制大凉拖，一看表，下午了，出去搞点火锅菜叶子，回家煮一个人的火锅，看会剧，哈哈，不，我肯定是在做梦。第二种，我会画个美美的妆，在镜子面前臭美半天，说一句，靓仔，然后，穿个超级凉快的裙子出门逛街，最好拿个雪糕，享受整个世界都是你的感觉，一个字爽
咨询师张楠的回答
我个人是觉得这一天怎么过让自己放松，还是要看一个人自身的真正需求是什么。比如一个长时间通宵熬夜上班的人来讲，他就是缺觉的，那么这个时候能够安安稳稳的睡一个觉就是一种很彻底的放松，那么睡觉就是主旋律，可以在时间上的延长，也可以在质量上的加深。如果说平时睡觉也够，就是整天工作学习都是坐着的，那么这个休息的一天就不是躺着而是站起来迈开腿，动起来是真正的放松。而如果是觉得平时忙的没有社交，那么这个放假的一天约着三五好友聚一聚也不失为一种优质的放松方式。
以上是我对于放松的理解。
而如果是我本人，放假一天，我基本上会是这样一个安排，睡觉到自然醒，起床之后带着小狗出去遛一遛，锻炼身体做几个伸展运动，而后回家做一做训练，再洗漱，收拾屋子，做一点早饭吃，接着呢可能就是午休，下午呢天气热就在家呆着，看两集《外交风云》或是一些想看的影视剧，再把家里打扫一下，给小狗洗个澡，给自己洗个澡，晚上出门遛一遛，再回到家，做一做训练，而后就早些上床睡觉。
就我自己而言，放假的一天如何度过总是会在发生变化，如果身体不舒服，就会这样去过，平缓的度过，如果精力充沛，来一个远距离长跑或是跑去找朋友玩也是有很大的可能性。
同道中人
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