问题：提升人际交往能力

描述：我想要提升人际交往能力


发表意见

请先登陆


相关回答

咨询师张楠的回答

要想提升人际交往能力，首先我们自己要很清楚什么是人际交往能力？这项能力细化下来由那几部分构成，我们就能够对照自身，看现在自己的人际交往能力的弱势是在哪方面，进而更具体的进行提升。那我逐一来进行解答。第一、什么是人际交往能力：就是指一个人能和另一个人或多个人在关系上保持相互交流、互有来往的一项社会技能。这个人际交往的能力按照对象的变化，就有包括：亲子关系、夫妻关系、恋人关系、同学关系、同事关系、上下属关系。正如定义中这项人际交往能力关键词主要在交往二字身上，要具备人际能力，主要在交往，而交，即交流、交集、交汇，它们都有一个本质的东西就是沟通，而要沟通，首先，我们要具备基本的语言基础，即语言表达能力，能够把自己心中所想的话，通过语言充分的进行表达；其二、我们要具备倾听能力，就是对方说什么话，我们能不能听进去，并能够理解对方说的话；其三、寻找共性的能力，即两人的相似点、即交集有哪些。而就往，是指来往，也就是一个互动性，这需要具备的能力，就更多，这里紧要说两个点，第一个满足对方需求的能力；第二个清晰的自己需求的能力，一段关系之所以能够延续下去，靠的就是她有需求，你能不能察觉到，并知道她有什么需求，而且你有，且给的不费力。 以上说的是人际交往中的一些基本能力，除此之外，我们还需要具备认人识人的能力，以及人际交往最本质的规律等等。所以你可以对照自身，看现在自己在人际交往中，哪一块儿是比较费力的，是说不知道如何与别人建立关系，不知道和谁建立关系，还是说想和谁把关系拉近一些，还是想和谁断了关系，总之在人际交往能力提升中，具体问题具体分析。如果你有更具体的需要，可以致电我们028-63852557，15198823909（微信同号）；



咨询师李欢的回答

想要提升人际交往能力，要学会很多人际交往原则，比如：远近亲疏原则，意思你的一个朋友，跟男朋友闹矛盾了，或者跟家人闹矛盾了，过来找你哭诉，跟你说了很多对方的坏话，你这个时候你如果觉得你俩的关系没有他们的关系近，那就千万不要傻傻的跟着他一起骂那个人的不是。因为当他们和好的时候，你在你这个朋友心中的地位就下降了，他会认为你说他家人的坏话，虽然这是他先说的，这个时候什么反应合适呢？就是陪着他，他骂他的，你听着就好。这就是远近亲疏原则，人与人之间相处的类似的原则还有很多，比如：入门休问枯荣事，慈不掌兵、义不掌财，相逢好似初相识，到老终无怨恨心……等等，我们要先知道这些为人处世的原则，然后再把这些原则应用于生活当中。如果觉得这个方法比较麻烦，还有一个办法，那就是提高情商，那么情商是什么呢？首先察觉自己的情绪，然后察觉对方的情绪，在察觉了自己情绪和对方情绪的同时，做出恰当反应，就是情商。那么这里就对我们有一个最基本的要求，要先学会察觉自己的情绪，用心体会此时此刻我是什么感觉，我现在身体上是什么感觉，心理是什么感觉，要慢慢锻炼这种能力，那么你的情商也就慢慢上去了。如果你对于提升人际交往这里还有疑问，欢迎给我们来电，咨询电话：028-63852557,029-63055711，手机：18482327723




蜀ICP备19002960号-2