咨询师张楠的回答
看到问友的这个问题，让我想到刚看过咱们网站上更新的心理学书籍《你不知道的自己》第49章 心事浩渺连广宇http://www.mchning.cn/news/znyw/410.html（感兴趣可以查阅原文）里面的一句话：“我们总是把小的看得太大，把轻的看得太重，所以才会产生那些沉重的自大和烦恼”这句话是解决那些烦恼的一剂良药，当我们把自己看得太重时，真的可以找一个宽广的场地抬头看看天空中，在那大气层之外是存在着怎样的一个宇宙，在运行着，星球之间的距离用光年（9460730472581km）来计算时，我认为的地球如此之大，走一圈也仅仅只是40076km，更何况是生长在地球上并且定位于中国此时此刻就处在某一个省份的城市或乡镇上站着或坐着的自己呢，那就更是渺小的不行。
所以要消除这些烦恼最要紧的是给自己定好位。
同道中人
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