咨询师张楠的回答

首先问友在这里说了两件事，我们一件一件的来看。 针对第一件事、婆婆说要把孩子带走抚养，是谁先提出来的？婆婆是之前就提过，还是这是第一次提？提过几次？近期在提出说要带走这个话之前，有发生过什么具体的事情没有？孩子现在是几岁？婆婆要带孩子去哪里？离你们现在所住的地方有多少距离？婆婆之前有带过他/她没有，在带的过程中照顾的怎么样？ 如果说，带走孩子是为了让你们更好的去工作或是安心去做事情，另外婆婆之前也带过孩子很细心，离的也不远，那么这种情况下还是感觉到焦虑，那就是分离焦虑； 如果说，是你和婆婆之间关系一直很僵，你也觉得对孩子不好，那么你有担心，不愿意让孩子去，那么这可以说是出于母亲的一种本能反应； 如果说，是你和婆婆之间关系不好，但是婆婆对孩子一直很悉心照顾，离得近想看也能看到，那么这个时候的一种焦虑，就是竞争下的冲突引起的焦虑， 而上幼儿园的那件事很明显的表现出来，你此时却是有分离焦虑。 那么有分离焦虑怎么办呢？能不能彻底解决呢？答案是不可能彻底解决，但是能够缓解，最直接的处理方式是从身边开始建立高质量的人际关系，把关注点往回收，收到和老公的关系上的相处，如果能够做到，那么这个分离焦虑说明还不是太严重，用这个方式会缓解得更快。若是没法做到，那么就需要借助专业人员的帮助，很有可能是一种关系补偿，这个时候回到内心当中去处理情结问题，过去某一个时段定性下来的内在父母和内在小孩之间的互动模式，比如被忽略，或是被过早的放置在其他地方，而产生的情绪积压住，把这部分情绪释放干净，在用现在成人的眼光回到过去，帮助那个小孩把未说出的想法和情绪充分的表达出来，然后和父母和解，再转过身大步流星的朝前走，这个时候，你的分离焦虑就会逐步回到正常值，因为这个时候的你人格开始独立了，也就不需要去依附一段关系来满足自己的需求，而是会采用正确的手段来获得。