心理专家马承宁简介

个人简介：

马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，著名实用主义催眠师，婚恋情感咨询专家、神经症心理专家，心理督导师，社会医学专家，专业心理学毕业，既有理论基础，又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。

马老师在很多领域都能有效地帮助来访者解决问题，尤其在治疗神经症方面，能够帮助来访者解决症状，重塑来访者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。

受训背景：

曾接受系统的沙盘、OH卡牌技术培训；曾奇峰专业精神分析培训；李中莹NLP简快身心疗法培训；海灵格家庭系统排列技术；意象对话；黄维仁博士婚姻情感、家庭咨询与治疗；系统学习美国HMI催眠。

马老师心理学专业毕业，拥有扎实的理论功底，系统地掌握了精神分析、行为主义、人本主义、认知学派、格式塔心理学等各个心理学流派的理论和技术。在实践方面，可以熟练运用认知行为疗法、精神分析、催眠、意象对话、nlp、家庭系统排列、沙盘、oh卡牌等专业的心理咨询技术，并结合中国传统文化和中国国情，自创出众多适合中国来访者的咨询理念和理论。可以有针对性地帮助来访者解决实际问题。用马老师自己的话说：“我们就是要做既能解决心理问题，又能解决现实问题的心理咨询。”

在心理咨询实践中马老师掌握了心理咨询的“真谛”，以解决问题为咨询理念，以治疗疾病为治疗理念，以获得幸福为咨询的最终理念。能深入分析来访者问题背后的深层原因，找到症结所在，灵活应用相应的方式方法帮助来访者解决心理问题，消除症状，最终获得幸福生活。

马老师性格和善，为人随和、真诚、具有亲切感，积极乐观，温文尔雅，踏实稳健，时而刚劲有力，时而温柔似水，善于倾听来访者的心声，理解并尊重来访者，会让来访者有一种如沐春风之感。并能够有效地帮助来访者解决实际的心理问题。能够从来访者的角度去思考问题，给来访者以心灵上的抚慰，让来访者充满信心地面对问题与解决问题，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。 

马老师在很多领域都能有效的帮助求助者解决问题，擅长婚姻咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。

现在研究发现，在人体防治的过程中，心理因素与社会因素的影响日益突出，研究表明，人类的疾病大约50%与生活方式和行为有关；20%与生活环境和社会环境有关；20%与遗传和衰老等生理因素有关，还有10%与卫生服务体系有关。这个数据说明医学模式转变的必要性和重要性，如今生理、心理、社会医学模式越来越运用到临床医学中了。

我们现在的新医学模式强调的是卫生服务目标的整体观，就是从局部到全身，从生理到心理到社会，从个体到群体，从医病到医人，从治疗到预防，从康复到保健，从单纯的生物医学范畴扩展到社会医学、心理医学的范畴。

从内科医学的角度上来说，新医学模式强调在防治内科疾病的过程中，不仅要注意生物因素，理化因素，遗传因素，先天因素，免疫因素，还要注意心理因素，行为因素，社会因素，环境因素和家庭因素。医生不仅要开药物处方，还应该要开心理处方和社会处方；不仅要让内科病患病症消失，而且要努力使患者具备健全的心身状态和良好的社会适应能力；不仅局限于防治内科疾病，而且要加强对人群健康的监护以及整体上提高他的身心素质。

世界卫生组织对健康的定义：健康不仅仅是指没有疾病或者虚弱，而且指心理上、社会上适应良好，是指体魄强壮、心理健全、精神舒畅、身心安康。因为心理和生理相互契合，互为因果。疾病不仅“并从口入”，而且还在“还自心得”，心理不健康会伤害身体，甚至引起身体疾病。包括各种内科疾病。特别是当前知识经济时代，由于科技发展，信息流汹涌澎湃，竞争激烈，节奏加快，心身应激空前增多，加重，加上人们的生活方式、行为方式的改变，所有这些都构成了现代疾病的提前，尤其是心脑血管疾病。如今社会心理、社会因素作为一个独立致病因子已日益明显，也就是说，现在疾病的疾病谱已经发生了较大的变化，而医学模式也从单纯的生物型，转为生物、心理、社会医学型模式。因此作为一个医生，不仅要对患者进行药物治疗，而且还应实施心理和行为治疗，不能只懂生理，不懂心理；不能只知个体，不懂群体；不能只见疾病，不见病人；不能只知治疗，不知预防。

马老师就是社会医学的先行者，是中国国内少数社会医学专家之一。

在治疗抑郁症方面，马老师能够准确的找到并消除求助者的抑郁性思维方式，并帮助求助者建立积极乐观的思维模式；同时应用专业的治疗技术，从潜意识层面，深入求助者心底，消除消极意象，彻底治愈抑郁症。 

在治疗焦虑症方面，能够利用心理学专业治疗帮助求助者完全消除对于未来未发生事件的悲观预期，建立尊重客观事实的心态，提升自信和应有的心理承受能力，消除焦虑的躯体症状，克服失控感或濒死感，充满希望的迎接将来的一切。无需吃药，无副作用。 

在治疗恐惧症方面，能够帮助求助者提升区分正常恐惧和病态恐惧的能力，并建立成熟稳定的心理机制，从容、成熟地面对本不该引起人恐惧的客观事物，彻底告别病态恐惧。 

在治疗强迫症方面，能够帮助解决内心的矛盾冲突，以缓解直至消除症状。能够有效帮助求助者克服强迫反强迫的痛苦，彻底改善强迫性行为或强迫性思维，消除求助者对自己行为或思维失控感，最终彻底恢复健康。

对于神经症，马老师又增加独特的视角，马老师说：“焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁性神经症并不是不同类型的神经症，而是神经症在不同时期的症状表现，说白了，其实就是一种病的不同时期。”因为理念不同凡响，所以效果显著。

对于其他咨询领域的咨询，马老师也能带给来访者很好的效果： 

人际关系方面：针对来访者在人际关系中遇到的实际问题，例如同事关系、同学关系无法融洽的相处，社交回避、遭到排斥和欺负等，通过心理咨询可以有效帮助来访者更好地融入人际圈，获得归属感、亲密感。 

婚姻情感问题：情感挽回，恋爱咨询，亲密关系心理咨询，婚外恋等。大多数分手和离婚的问题并不是因为两个人性格不合，而是缺乏爱的能力，不善于表达情感，沟通方式等出现问题，不会有效地处理亲密关系中出现的矛盾，通过心理咨询可以帮助来访者获得心灵上的成长，学会解决婚姻中的差异跟冲突，学会建立夫妻间的亲密感，使亲密关系更上一层楼。 

亲子关系：通过了解父母和孩子的互动模式，以及父母的性格特点，帮助父母更科学地与孩子相处，帮助孩子健康快乐的成长。 

职场心理咨询：职业规划、情绪管理、职场人际关系等。 

作为一名心理咨询师，马老师秉承“第一，满足来访者的合理需求；第二，帮助来访者更加适合社会；第三，促进来访者人格成长”的原则，诚心诚意为来访者着想，真正帮助来访者走出痛苦，获得幸福。

马老师语录：

人们常说“江山易改，秉性难移”，其实不然。秉性易改，江山才难移。秉性改变只在一念之间，江山改变却需万亿年的沧海桑田。

心理咨询其实最终就是用来改善性格的。性格的改变并不是那么难的事，知情意行，这四个方面，任何一个层面发生一丁点的变化，性格都已经发生变化了。

什么是心理问题？心理问题就是客观事物内化到内心里所引起的不良反应。这种不良反应就是心理问题。所以只要产生了内心不舒服的感受，就是心理问题。

心理咨询的理论依据不应该仅仅是心理学，世界上所有好的学问，都应该是心理咨询的理论依据。

书上说心理咨询只解决心理问题，不解决现实问题。这是不对的。有时候不解决现实问题根本解决不了心理问题。在中国做心理咨询师，我们就应该做既能解决心理问题，又能解决现实问题的心理咨询师，有时候就要像一个军师一样直接告诉来访者怎么做。

中国从来不缺心理咨询大师，只是和你从书本上看到的不一样而已。例如诸葛亮，例如司马懿，例如墨子……

小医医人，大医医国，所以毛泽东是比弗洛伊德更伟大的心理医生。

所有的心理问题，不管是轻微到一般心理问题，还是严重到了精神病的程度，无非都是由两个原因引起：一个性格的不良成分作为基础；遇到了不顺心的生活事件。

中国的来访者有两个特点：一是病入膏肓了才会想起做心理咨询；二是他们对心理学根本不感兴趣。他们来到咨询室里根本不想听心理学是什么，甚至连自己的问题怎么形成的都没有兴趣听，他们最常说的一句话就是：“老师，你告诉我，我该怎么办！”做职业心理咨询师，就需要遵循中国来访者的特点。

心理咨询是给来访者做的，效果应该是我们永恒的追求。

心理咨询要立足于现实，而不应该立足于书本。

学习心理咨询，不该只是从书本上学，也不该只是跟着老师学，还要跟着来访者学，从来访者的反馈中学习。心理咨询做的好，不是你的老师说你做的好就算好，也不是按照书上写的做就算好，只有来访者说你做的好，才算好。

心理咨询有三个目标：第一，满足来访者的合理需求；第二，让来访者更加适应这个社会；第三，促进来访者的人格的成长。

“拿人钱财，与人消灾”这种连最普通的小商小贩都明白的道理，难道受过高等教育的心理咨询师不懂吗？

有人说“我们不能因为爱情而忽略了亲情和友情”，但实际上，当爱情来临的时候，朋友和亲人是要为爱情让路的。

很多人问“爱情是什么？”承宁告诉大家：亲情+友情=爱情。爱，就是健康的父母对自己的孩子那种无私的付出，这是亲情；情，就是朋友之间那种彼此信任，彼此理解，彼此包容，彼此尊重，彼此欣赏的心态，这就是友情。所以“爱+情=爱情”。所以，夫妻或恋人首先应该是朋友，连玩都玩不到一起去，怎么能过到一起去呢？

爱情很狭隘，爱很宽广。

谈恋爱必须要杜绝标签化思维，而要采用产品化思维。

心理咨询师是将心理学知识灵活运用于生活的人，而不是心理学知识的搬运工。更不是知识、理论和道德的捍卫者。

所有学科如果不能学以致用，都没有价值。

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