在《专业心理学，不仅仅只有精神分析》这篇文章里，我曾说当今的中国心理咨询圈里有个很奇怪的现象：三句话不离精神分析。谈到精神分析，就开始谈原生家庭，就开始谈防御机制，再深入一点就开始谈性本能、攻击性、自恋或关系。谈来谈去，也不知道最终具体改变了什么。这就是咱们国内很多精神分析流派的心理咨询师在咨询中做的事情。

作为一个心理学科班出身的人，我并不排斥书本化理论，理论指导实践，理论的重要性不言而喻。但是经历了多年的心理咨询实践工作后，我特别反对心理咨询工作者成为一个心理学知识的搬运工。心理咨询师绝对不能是一个心理学知识的搬运工，而应该是一个将心理学知识灵活运用于生活的人。在我看来，知识本身没有任何价值，充其量只是聊天或吹牛时的谈资而已，能够把知识转化为技能应用于生活才是财富。

中国的心理咨询求助者有两个特点：一是往往问题很严重了才会想起来做心理咨询，很多时候心理咨询往往就是他们最后的一根救命稻草，例如夫妻要离婚了想起了情感咨询；孩子很久不上学了才想起心理咨询；神经症吃药不管用了，才想起心理咨询，我们每天面对的咨客就是这样的。因为中国人还是比较穷的，哪怕现在某些人已经比较有钱了，但是人们的消费商还没有提升。第二，中国的求助者很少有心理学的爱好者，他们对心理学根本就不感兴趣，甚至对自己的心理问题是怎么形成的，也没有兴趣知道，他们问的最多的一句话就是“老师你告诉我怎么办”！

以上两点就是目前中国心理咨询的现实。咨询是给来访者做的，作为一名中国的职业的心理咨询师，就得适应中国来访者的特点，尤其在咨询初期，要以满足来访者的合理需求，帮助来访者达成合理目的为咨询目标。只有这样，我们才能有机会持续帮助来访者，咨询师本人也才有增加收入的可能。否则咨询师只是固守自己的那些书本知识，不仅和来访者建立不了良好的咨询关系，而且自己也会失去帮助来访者的机会，更严重的是会给来访者造成“心理咨询没有用”的心理印象。所以心理咨询师的成长不应该立足于书本和课堂，而应该立足于现实；心理咨询师不应该只跟着你的老师和某人写的书学习，更应该向你的来访者学习！

我经常会给我们的实习生讲一个故事，我说，一个人很喜欢进厨房，然后就去学习厨师，这种决定其实是不合理的。因为喜欢进厨房要分两种情况，第一，这个人本身喜欢做饭，做饭的过程就让他很开心，然后把自己做好的饭给别人吃，别人吃的开心他会更开心；第二，这个人饿了，他进厨房是为了找吃的，是为了解决自己的问题。如果是前者，ok，你可以去学习厨师，因为你热爱这份工作，但如果是后者你就得考虑考虑你适不适合做一名厨师。在心理咨询界存在同样的问题，有的人学习心理学就是因为喜欢帮助别人，别人在自己的帮助下生活的更好了，他会非常开心；但有的人学习心理学其实是为了解决自己的心理问题。如果是后者的话，这类人在做心理咨询的时候，就要注意了，这类人经常会喜欢以己度人，他们因为从某种理论中获益了，就会很容易把自己喜欢的这种理论不加任何变化的用在来访者身上，他们会严格按照书本上写的去做心理咨询，而不去管来访者的差异性。心理咨询师绝对不能做理论的捍卫者，因为我们面对的是活生生的人，每个人都不一样。理论是为人服务的，而不能让人硬生生地区符合理论，这样和削足适履没有区别。

反过头来我们再来说中国的精神分析原生家庭论。如今中国市面上很多精神分析师经常喜欢去挖掘来访者的原生家庭，往往挖的来访者很难受，具体解决措施基本没有。而且他们犯了一个严重的错误，就是误导来访者将自己成长的责任转嫁给了原生家庭。

现在的很多人过于迷恋精神分析，过度地去挖掘原生家庭，实际上就是一种逃避，说白了就是一种“甩锅”。不可否认，原生家庭对于一个孩子的成长非常重要，但是成长的责任并不属于原生家庭。每个人都有自己的原生家庭，人类社会一直发展到今天基本上也怎么听说过有完美的原生家庭，原生家庭或多或少都存在一些问题，所以也导致在这个家庭中出生成长的孩子身上有属于这个家庭的“传家宝”。原生家庭就是一颗树的种子，接下来这颗种子要长成什么样子的树，完全看我们自己如何去修整它。所以你不能说“因为我这些问题是原生家庭带给我的，所以不赖我呀！所以我就不改变。”这不是“甩锅”是什么？

成长是痛苦的，但是这份痛苦是每个人必须要承受的。因为只有胎儿才不需要受累，因为胎儿都不需要自己去呼吸和进食。人慢慢地在长大，那么相应的就是需要成长，提升自己方方面面的能力。在这个过程种，每一次的进步都可能是一次蜕变，蜕变就是痛苦的。安娜.弗洛伊德说，人要提升自己的自我功能；伯特·海灵格说，每个人的责任都必须自己承担，无人可以替代；我说，成长是自己的事情，怪不得任何人。如果我们一遇到成长的痛苦就“甩锅”给原生家庭，那么当你兴高采烈地数着大把钞票的时候，当你在高档餐厅吃香喝辣的时候，当你在KTV引吭高歌的时候，当你在某处景区享受时光的时候，为什么不去想想这一切也可能是原生家庭带给你的呢？我们不能在遇到痛苦，需要承担责任的时候，去推给原生家庭；而在自己享受生活的时候就完全说成是自己的功劳吧？怎么想都有点不地道。原生家庭替我们背黑锅已经够久了，是时候还原自己的责任了，把自己的成长的责任扛在身上，自己才能更早一天变成自己想要的样子。“奴隶是不需要负责任的，因为奴隶没有自由。一个追求自由的成年人，你都不为自己的问题负责，谁又会为你负责呢？也许你的心理问题有家庭因素，但是要改变这种现状，从中走出来，这就是自己的责任。一方面我们想得到自由，另一方面却又在推脱责任，不愿努力，你不痛苦谁痛苦？”

还是那句话，一个人想要成长未必一定要去挖原生家庭，当你发现自己有某种习惯不好，改掉这个习惯，就是成长；当你有一个信念不合理，发现它，改变它，就是成长……

心理咨询师，要帮助来访者成长，也未必一定要去深挖他的原生家庭。哪怕是精神分析流派的咨询师，只要熟练掌握和运用移情、反移情，以及“此时此地”的原则同样能够帮助来访者走出原生家庭带给他的阴影。

在此我深深地希望每一个人都能慢慢承担起自己成长的责任，早日获得幸福；每一位心理咨询师都承担起为来访者排忧解难的职责，珍惜来访者的每一分钟，让他们的每一分钱都花的有价值，因为对于来访者来说我们不代表个人，而是代表中国心理咨询。

作者简介：

马承宁，一个适合中国来访者的职业心理咨询师，专职心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，专业催眠师，意象对话分析师，职业心理咨询师，心理督导师，社会医学专家，播音、朗诵爱好者，在某市广播电台做过职业播音员。专业心理学出身，既有扎实的理论基础，又有实践功底。至今已有多年的工作经验。

马老师在很多领域都能有效的帮助求助者解决问题，尤其在神经症治疗方面拥有专业的特色和丰富的经验。在治疗失眠方面，能够帮助求助解症状，重塑求助者的性格，彻底告别失眠。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。擅长婚姻咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。

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