咨询师成长|心理咨询师要知道自己为何而存在

网友问:我想学习心理咨询师,但是年龄大了是否合适?

我说一说自己的看法。首先,心理咨询师是以心理学为理论基础,但是它不完全以心理学为理论基础。心理咨询,它不同于心理学,心理学教授不见得会做心理咨询,我曾经做过一个比喻,我说心理学家和心理咨询师是完全两个领域的人,一个是学术领域的,一个是实践领域的,心理学家就相当于是爱因斯坦,他是研究核物理的,但是他不会造原子弹,他不是造原子弹的工人。心理咨询师呢,就是造原子弹的那些工人,它是有区别的。所以在大学,特别有名的教授不见得能做的好心理咨询,他的学术研究挺好,他的论文写的也挺好,但是他的咨询不见得做得挺好,两者之间是有区别的。这是第一个点。

第二个点,心理咨询,它需要用到心理学,但是它不只用到心理学。我们在生活当中,学过的所有的专业,其实在咨询当中都用得到。我曾经做过一个炒股失败的来访者,炒股赔了2000多万,然后恐惧症就爆发了,其实在这个过程中,如果你曾经是一个特别懂炒股的人,那么你在这个方面给予他帮助,这就相当于是一个非常高质量的心理咨询的过程。也就是说,你曾经的知识,也能够帮助到他,所以说,我们如果年龄比较大,有阅历,这些知识、这些经验在咨询当中仍然会帮助到我们,它其实是起到加分项,只不过呢,你一定要学习心理咨询,你一定要学,因为我们这些经验,我们分不清楚哪些是对的,哪些是不对的,我们还要对自己的这些经验,从心理学的角度上,去划分一个正确和不正确的区别。

所以说我倒是认为,首先第一,要有比较好的学习能力,比如说,有比较好的学习习惯,每天都要拿出固定时间来进行学习,有比较好的学习策略,比如说经常重复,然后在学习过程当中,不会的,拿出精力去进行查书,去百度,等等,因为大家的学习起点不一样,理解能力也不一样。我这个课是这么讲,但是呢,大家的理解程度出现区别,那有的人可能一看,哎特别容易理解,有的人理解起来比较难,可能自己还要查一些资料或要经常提问,这些都是基本的学习能力。

第二个,就是有意志品质。我现在学心理学,虽然说年纪大一点了,但是学这个心理学,容易学的,我要学,不容易学的,我也能耐下性子在这学,我有相应的意志品质。

如果具备这两点,就可以学心理咨询,如果不具备这两点,我觉得,可以学点别的东西。为什么呢?因为学心理学还是有点难的,尤其是它的基本功,有好多概念特别抽象,尤其是这个过程是一个与人打交道的过程,我们要很准确的去觉察对方的状态,在这个过程中,我们对一些基础理论,基本上要背的滚瓜烂熟的,所以说如果学着学着发现,好枯燥,学不下去了,半途而废了,对一些很难的东西呢,进行不下去了,那可能就不太适合这个行业。跟大家说的两个点,它跟年龄无关,它跟第一学习能力有关系,第二意志品质有关系。

心理咨询发展到今天,在我们国家,其实发展的非常好,但是很多心理咨询师他不会做,当然,我们国家的心理咨询,和其他国家相比,它有很大的差距,这个我们承认,这是个客观现实。但是,作为我们这些从业人员,我们不应该专门去找客观原因,我们应该去找主观原因。我认为现在很多职业心理咨询师,他的能力是不足的,因为他的出发点是不正确的,为什么不正确呢?你看咱们的咨询师,经常会问:你是哪个流派的?你学了哪些理论呢?其实,这种理念我不认同,因为你是一个职业心理咨询师,既然你是一个职业心理咨询师,你都不能拿着这种东西作为你的出发点。作为职业咨询师,你是什么流派,你是什么理论,不应该由你来决定,那应该由谁来决定的呢?由来访者来决定。咱们中国这些来访者,他们是什么特点?要以他们的特点来决定你的流派,以他们的特点去决定你的理论,这才是对的。如果,我们能够放下“我感兴趣我就去学什么”“我喜欢哪个流派我就去学什么”,而是以“我怎么更好的帮助来访者解决问题呢?”作为你学习心理咨询的出发点,我认为,一定可以成为一个好的心理咨询师。但是现在很多心理咨询师,他使劲的方向是错的,我觉得这个素质是有问题的。为什么有问题呢?因为他是从自身的角度出发去考虑问题的,“我对什么感兴趣”、“我喜欢哪个流派”、“我喜欢哪个理论”、“我对于什么东西能学得进去,我对于什么东西学不进去”,我觉得这种想法都有问题,因为你吃的是这碗饭。你比如说,我是个电焊工,你不能去选择对哪个电焊有兴趣,你要选择哪一种电焊效率更高,我们做心理咨询同样是这样。

你不能说你喜欢哪个理论,好多年轻人说我喜欢精神分析,我就去学精神分析,我认为这不是职业精神,所谓的职业精神是,我要看一看,哪种方法能够更好的帮助来访者解决问题,我就去学哪种方法,哪怕我对这个东西不太感兴趣,哪怕这个东西理解起来特别难,但是因为它有用,所以我就学,这才是职业精神。如果我们都能够以来访者为出发点,“怎么帮来访者更好的解决问题呢?”,我觉得现在的心理咨询市场早就不是这个样子了。所以我觉得心理咨询的从业人员应该从自己身上找问题,一个好咨询师,不是你的老师说你好你就好,也不是说书本上这么写的你照着做就是好,来访者说你好你才好,这就是我的咨询理念。很多人可以同意也可以不同意,哎无所谓,我之所以这么有底气,是我的来访者告诉我的,他们给了我这样的一些自信,所以说,脱离了实际案例,脱离了实际,脱离了实践,去单纯的谈理论谈流派,那都是扯。

所以我们作为从业人员,我们只要踏踏实实的、心甘情愿的为来访者解决问题,就够了。你看我们的心理咨询大师,埃利斯,ABC理论的创始人,他为什么要创始ABC理论呢?他一个学经典精神分析的,因为他觉得精神分析没有用,效果太差,所以,他开发了ABC 理论。我觉得每一个心理咨询师,都应该以这种思维去想问题,“哎,哪种方法解决问题更快呢?”除非,心理咨询这个行业别以时间收费,否则,你就必须得去想,怎么能够更快的帮到来访者。我们是没有权力去选择流派的,我们是没有权利去选择学哪些感兴趣哪些不感兴趣的,除非你不是职业的。既然你是职业的,来访者适合什么你就要用什么,你要以怎么更快的解决问题为出发点,而不是自己感兴趣为出发点。

所以说,我觉得一个好咨询师上来之后,不要去问“哎这什么流派啊”,没有用,应该去问“什么能解决问题啊?”一个理论,在它诞生之日起,它就是需要被推翻的。弗洛伊德伟不伟大啊?批评他的人多得是。所以他的理论就是需要被推翻的,因为弗洛伊德有一些理论确实就是很荒唐。所以谁的理论都不是常青树,怎么办?不要唯理论是从,不要去捍卫自己的理论,而是要为来访者去服务,更多的去解决他的问题,这就对了。理论是死的,实践才是活的,这就是我的理念。

我希望我的这些说法,能够让大家对心理咨询这个行业有一些清晰的认识,哪怕我现在可能年龄比较大,可能以前没学过,但是我要有一,比较好的学习能力,二,比较好的意志品质,又有比较负责的人格特质,那好了,我也可以学,我以前的那些经历,有可能还会成为我的帮助。在这个过程当中,不管学多少,自己的人格也已经慢慢慢慢变得越来越健康了,心理咨询它不是一门学科,它不是一门科学,它就是生活本身,心理咨询的本质就是让人更专业的活着。

主讲人简介:

马承宁,聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人,最适合中国来访者的职业心理咨询师,是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师,著名实用主义催眠师,婚恋情感咨询专家、神经症心理专家,心理督导师,社会医学专家,专业心理学毕业,既有理论基础,又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年,治愈了上百位神经症患者,并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。

马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题,尤其在治疗神经症方面,能够帮助来访者解决症状,重塑来访者的性格,彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗,都已痊愈,重新过上了健康、幸福的生活。擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、神经症及性心理障碍治疗,并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。

详细介绍:http://www.mchning.cn/team/info?id=3

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