问：突然考好了一次，老师就对我有很高的期待，同学们就会嫉妒我，我很难受，这是怎么回事？我不知道该怎么办了。
马老师解答：能力弱呗。不止是心理能力弱，生活中的能力也弱，攻击和被攻击是不可避免的，想办法解决它就行。你如果对这种东西形成了恐惧，那就是因为能力弱。
我考的好了，老师对我会有期待，同学会对我有所嫉妒，那就想办法解决这个问题，或者说不受它影响。我身上有一个特点，我不管做什么事情，我做的好，我都不会要求别人夸我，为什么？因为我不需要获得别人的认可。我做成了一个事，我还得跟你分享分享，然后让你认可认可我，让你给我竖大拇指，我不需要。做这个事，做好了就好了，做不好就不好，无所谓，这是人的问题，我做得好，这是我的水平已经达到这个程度了，如果是偶尔做的好，我自己也知道，这只是踩了狗屎运，不是因为我的能力达到这个水平了。所以我的认知挺清晰的，这个事完成了就是完成了，完不成就是完不成，我偶尔考个好成绩，这个老师对我有个高期待，我的价值观就是，你的期待是你的事，下一次我考不好我还是允许自己考不好，我不会为了对得起你这个所谓的期待而把自己逼的多惨，这就是我的价值观，因为我永远不会成为别人的奴隶，就是不管你用什么方法来控制我，我都不接招儿，道德、期望、暴力，我都不会去吃你这一套的，所以我不会让生活中的一切成为束缚我的障碍，所以你期待我，那是你的事，我让你失望了，那也是你的事，谁让你有这个期待呢？你没有这个期待，你就会不对我失望啊。这是我的态度。
如果是嫉妒我的人，我会对他们实行更严厉的反击，我会让你觉得你自己更不是个玩意儿，我会用我的巨大的差距和优势让你觉得你更卑微，我在生活里就是这样的。我高中，政治，没人背的过，就我背的过，那敌对我，敌对我我下一次考的还好，文科那些我都98分、100分，我就这么特立独行，因为我从小自己一个人长大的，我也不怕别人孤立，大不了就一个人活嘛，从小我就是这样的，所以当你遇到这些问题的时候，攻击是一定会存在的，你被攻击了，未必是你有问题，因为有可能你掉到一个鸡窝里去了，这个你要想清楚。所以，攻击与被攻击，这是我们一生当中必然要遇到的课题，所以你想办法解决它就行了，如果你在生活里，你发现你没有能力解决这个问题，你就会妥协。
我从来不期待别人会夸我或者对我认同，这就是我的价值观，我在家里，我父母也不夸我，他们很少说话，我们老师有的时候会夸我，仅仅也就这样。小的时候老师夸一句，我还会觉得很高兴，上了初中之后，这种现象慢慢没有了，我也不知道为什么，可能我天生就是做心理咨询的，很多东西就想的很清楚，就这个事是你的事，我就不用再去做了，尤其是我参加完那个演讲比赛，就感觉突然一下好多问题，都想明白了，就那一瞬间。
当然同时，也不光是我自己想明白了，而是我跟我的同学之间拉开了巨大的差距，因为我有大把的机会，他们屁的机会都没有，比如说我可以代表我们学校去市里面参加节目，我可以在每年的联欢会上主持节目，我可以既出节目又当主持，就是突然有一种高高的优越感。人与人之间，你们俩差不多的时候，或高或低一点的时候，才会相互妒忌，当你这个差距你已经追不上的时候，基本上就不会存在这些问题了，所以当你被别人嫉妒的时候，唯一要做的是什么？拉大差距。就是这么解决啊，当你够不上的时候，你就没有任何的威胁了，他们是不会嫉妒你的，因为已经追不上了。
所以想尽任何办法去拉大差距，所以我在初中的时候，我就有各种机会，已经拉大了跟很多很多人之间的差距了，所以我不光有这些活动，我考试的时候还可以考级部第一，当差距一下被拉大的时候，他们剩下的就是：嗯，这个人很厉害。除了这个就没有别的了。
只要你在群体当中，只要这个群体乌烟瘴气，是一群乌合之众，《乌合之众》这名字起的真好，因为当一个没有脑子的时候，他在群体里他就变得智力很低，除非像我们这种的，我天天告诉你们思考思考思考，否则他一定会变得智商降低，他会受这个群体的影响，因为你弱智他弱智他弱智他弱智，弱智就会变成这个群体的主旋律，一个聪明人都会变得弱智。因为群体是有生命的，群体是有力量的，你会受它的磁场的影响，那怎么办？不要在意这些东西，想办法去解决这个问题，顶住社会带来的压力。荣格小时候就做的很不好，他考了次第一，大家从此开始嫉妒他，他从此就再也不考第一了，我是不同意这种做法的。一定会有压力，这个压力实际上是自己带来的，当你自己不觉得是个压力的时候，你自己不进行自我攻击的时候，你还是一切如常，过你自己的生活的时候，同时你也不期待融入这个圈子的时候，你就会变得越来越优秀，到时候你就能找到自己的鹤群，而不是在鸡群里待着。攻击这种东西，就是无处不在，你不可能消除的，你咋能控制人家对你的看法呢？拉大差距，让他连你的脚印都看不见，你就发现，根本就不用谈论了。所以相互嫉妒都是差不多的人，你比他强，强的差距不够大，他才会嫉妒你，人就是这样的。
有的时候，人是要生活在群体当中，但为什么我一直强调独立？一个不独立的人，你让他远离这个群体，他都做不到。一个乌烟瘴气的群体，你让他在这个群体当中特立独行，洁身自好，他都做不到，必须要靠近这个人群，这就不对了，这种活法就很不正确。而且现在很多人都是这样，尤其是谈恋爱，其中一方很弱，另一方很优秀，他做的事情不是跟着对方一起飞，而是把对方从天上拽下来，这种人都是坏人。
我说过，什么叫爱？爱的意思就是，他的梦想我帮他去实现，这叫爱，而不是拽着他让他在我身边，这叫爱吗？这不叫。说大了天，这都是自私而已。我曾经说过一个公式，这个公式是我自己创的，什么叫爱？健康的父母对子女的那种付出就叫爱，什么叫情？朋友之间那种相互理解、相互包容、平等尊重的感情叫情，爱加情就叫爱情，所以，在两性之间的那种爱，它有一点像父母对子女的那种爱，什么意思呢？就是说，我可以在这个关系里，给予你很多很多的支持，有一种利他性。现在很多人觉得这么做是错的，那是因为他不具备爱的能力。父母教育孩子是什么目的啊？让孩子在离开自己之后能够活得更好，在两性当中也是如此，两口子之间，你怎么去教育他？也是让他一个人的时候能够活得更好，而不是说这个人离开我了，他活的不好了，这都不叫爱，这是畸形的。当然如果说，他的情商足够高，他总会给你留出一个让你在他身边有价值的豁口，就明明他自己会，他还得告诉你：“没有你啊，我都吃不好饭。”你在他身边的价值就是好好做饭，这就是情商高的人。这是为了守护婚姻，很多时候你要全方位去考虑一个人，这是经营婚姻的一种手段。
所以，应对群体，不要在意群体，尤其是这个群体是一个不好的群体的时候，你一定要去找一个积极向上的群体，然后融入这个群体。但是如果你发现，这个群体不太行，大家都是勾心斗角的，不要去受这个群体影响，而是去变得更优秀。我不会把我的孩子送进现在的学校，因为除了老师水平低之外，老师带领下的这个风气很不好，浮夸、攀比，你说一个小孩，幼儿园的、小学的，什么风气？小屁孩开始攀比，当一个社会变得畸形的时候，你就不要去融入它了，你要去走另一条路。不过大丈夫能屈能伸，人不要太硬了，人要像个橡皮、像个水一样，我从高中的时候就开始琢磨这些东西，水很牛逼，第一，它的适应力极强，你把它放到任何器皿当中，它就是那个器皿的形状，无缝衔接，一点缝隙都没有。第二，该柔的时候柔，看那个小溪流水，像音乐一样叮叮当当的，该刚的时候刚，说要人性命就要人性命，摧枯拉朽，我们常说水火无情，就这个道理。而且可塑性极强，它还有一个优点，它是世界上最好的溶剂，它可以包容一切，所以，《老子》里面那句上善若水，说的不透彻，水利万物而不争，说的不对，水的优点不是光这一句话。
主讲人简介：
马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，著名实用主义催眠师，婚恋情感咨询专家、神经症心理专家，心理督导师，社会医学专家，专业心理学毕业，既有理论基础，又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题，尤其在治疗神经症方面，能够帮助来访者解决症状，重塑来访者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。
详细介绍：http://www.mchning.cn/team/info?id=3
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