人为什么会纠结？我专门讲了一节课《人为什么会纠结？如何克服纠结？》，在这里就不重复了，只说最后的结论，人为什么会纠结啊？三个字，太贪心。无论是双趋冲突、双避冲突、趋避冲突还是多重趋避冲突，都是因为一个人贪心。你要做决定，你肯定要把你目前你的这些选择、这些方向，提前了解清楚，你已经了解清楚了，了解清楚了之后你坐在这纠结，不知道该怎么选，就是因为贪心病犯了。
如果在你心里头，你有一种信念，就是该付出的付出，该承担的承担，该干嘛干嘛，不要光要那些好，还要去接受那些不好，你根本不会纠结。什么叫选择困难症啊？选择困难症就是不能承担，害怕承担，所以当一个人不害怕承担的时候，他也就没什么所谓的选择困难症了，有什么可怕的？对吧，失败了负责就好了，失败了从头再来啊，不能从头再来的就承担啊，不能承担的就自认倒霉啊，你的人生就是你自己负责的，那还有什么需要纠结的呢？就是因为我们不太愿意去承担那些责任，我们只想要那些好，不太想要那些不好，比如说双趋冲突，体现贪心体现的淋漓尽致，这个我也想，那个我也想，其实潜台词就是我都想，此时此刻，这俩我都想要，这就是贪心。如果说此时此刻我就想要一个，一个我就满足了，好，那这就不需要纠结，立马就可以做决定了。
双避冲突也是这样，需要你去承担一部分的责任，承担就好了，当然我们也不是冤大头，哪个责任承担的所付出的少，那就选哪个就好了，就这么简单。多重趋避冲突也是这样，权衡利弊之后，该是我的就是我的，该我承担的我就承担，那还去纠结什么？两害相权取其轻，你心里的价值观早就排序了，每一个人的价值观其实是恒定的，在很长一段时间之内都不会换的，都不会变的，你认为什么重要，那就重要喽。比如说你认为钱重要，那你要选对象，你就去找那个有钱的就行了，这个人喜不喜欢你，你后边可以去培养啊。那你要觉得喜欢你重要，他有没有钱有那么重要吗？就是这样。所以很多时候都是要去做一个决定，之所以纠结就是因为贪心了。在很多时候，选一个答案，不可以两个都要，如果能兼顾，你就不可能有现在这个冲突，你之所以冲突不就是因为兼顾不了吗？那当然你也可以两个都不选，自己重新再去开辟一个道路，也没有问题，也可以，也不是不行，关键是你也放不下现在那些所得嘛，还是因为贪心。所以，这就是纠结所导致的问题。想学心理咨询又怕难，想学心理咨询又怕自己付出时间，又觉得自己生活当中想看个电影，又想玩会游戏，不愿意放弃自己这些所谓的爱好，那当然你就做不了这个决定了。连开始都没开始，就在这纠结，当然就不适合学心理咨询了，因为心理咨询还是非常需要你拿出耐心的，而且它很难，它有些基础知识就很难，所以这些难的东西，你不去克服，你还学这个干啥呢？就不要学了嘛。
作者简介：
马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，实用主义催眠师，心理督导师，社会医学专家，专业心理学毕业，然后一直从事职业心理咨询至今。既有理论基础，又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题，擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、儿童青少年咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。尤其在治疗神经症方面，能够帮助来访者解决症状，重塑来访者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。
马老师详细介绍：http://www.mchning.cn/team/info?id=3
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