那么，一个人从0-1岁开始，他的生活经历、他的人际关系、他的监护人对他的影响，以及他后来受的教育，还有他先天的气质类型，都会影响这个人形成他独有的自我意识，形成他独有的自我概念，形成他自己对自己特有的自我评价系统，那就会让这个人自觉不自觉地对自己形成一种评估，也就是自我评价。那么，合理的自我评价，就会让这个人生活得很自然，不合理的自我评价，就会让他出现很多很多问题，所以中国才有了那句话，“人贵有自知之明”，所以西方才有了那句话，“认识你自己”。所以你会发现一个很重要的问题，无论是中国文明还是西方文明，他们竟然在谈同一个问题。
所以我为什么说我并不排斥西方文化？我从来不排斥任何一种文化，因为你谈来谈去，如果你知道的多了，你读的书多了，你会发现，无论是中国文化还是西方文化，他们很多时候是在谈同样的问题，只不过在不同的时代背景下，在不同的生存方式之下，他们提出来了不同的角度。那么，我们要做的是什么呢？我们不能去排斥西方文化，我们也不能一味地弘扬所谓的中国传统文化，我们需要做的是博采众长，取其精华，去其糟粕，这才是正确的对待文化的态度。
我很反感对于中国文化不停鼓吹的人，我也很反感崇洋媚外的人，因为我觉得这都不是一个真正严谨的谈论文化的态度。所以你要用理智的眼光去看待它是不是适合当下。大家注意，刚才我对中国有一些文化提出来了批判，但是大家要清楚这些文化在当时那个年代它是恰当的，它是适合的。我是在否定这种文化在当今这个时代背景下它所起的作用，我并不否定这个文化在当时那个年代下它所起的作用，这叫与时俱进。你选择某种文化，你必然要去考虑这个文化的时代背景。跟心理咨询是一回事。任何心理咨询的理论，你都不可以把它用在所有来访者身上。这就是为什么我的咨询理念是面对我的来访者，我可以推翻一切，所以我做咨询是为了给我的来访者做咨询，而不是为了捍卫我的心理学的理论，如果一个咨询师他做咨询的时候，他不敢推翻自己的学术理论，那他根本就不是一个合格的心理咨询师。为什么？因为他根本就不是在为来访者做咨询，他在给自己做咨询，这就是为什么很多来访者会感觉到有些咨询师学了心理学，他连人都不是了，他很奇怪。这就是为什么你感觉到有一些初学心理学的人，总是神神叨叨的，说的那个话都听不懂，说这个话都不叫人话，故作高深，让人家觉得心理学很玄。当然了，有可能他们也是故意的，用这种方式去包装自己，所以大家一定要记住文化如此，心理学也是如此，你可以为了咨询抛弃一切，你不要被理论所束缚住，因为你要知道你现在所掌握的所有理论，它都是过去式，包括我讲的，它永远有那个例外，这样的观念才是合格的。咨询是该有的观念，因为大家要听清楚，心理咨询呢，不是心理学，心理学是纯学术的，心理咨询是一个务实的东西，它是解决实际问题的，它是方法论。
作者简介：
马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，实用主义催眠师，心理督导师，社会医学专家，专业心理学毕业，然后一直从事职业心理咨询至今。既有理论基础，又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题，擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、儿童青少年咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。尤其在治疗神经症方面，能够帮助来访者解决症状，重塑来访者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。
马老师详细介绍：http://www.mchning.cn/team/info?id=3
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