描述：小的时候妈妈和爸爸还没离婚的时候在家里的很多事情我都没印象了，现在20岁妈妈有时候跟我聊天提一些过去说她在家里的很多事情我却一点印象也没有，我感觉好像是选择性的忘记了一些很痛苦但又很重要的记忆。我妈妈说我爸爸那时候很坏很坏，但因为我记不得了所以对我爸爸恨不起来，我妈妈又因为过去的事很受伤，但我又没办法理解，这种忘记让我觉得很内疚，不知道是出于什么原因导致的？
您好，我们的心理防御机制会像一个检察官一样，监察着进入意识的一切事物，如果这事物对我们造成了一些影响，甚至很大的伤害，让我们自身非常的痛苦，那么这个检察官会把这些事物压抑在潜意识，好比打入地牢，不让这些事物出来影响你。但是这样并不能解决任何的问题，只能是暂时的逃避痛苦，压抑痛苦，它还是会在无意识的情况下对我们起作用。就好像妈妈记得曾经的事情，你不记得，妈妈的痛苦你感受不到，你自己会有内疚，悔恨，这就是对你的影响；当你遇到与你曾经忘记的事情相似的情境时，你可能会有与常人不同的反应，压抑在我们潜意识的东西如果不处理，它会持续的对我们产生影响，可以让妈妈多讲讲她的故事，初始的不理解，或许把这个故事听完会有不一样的感触和收获。但是防御机制压抑的情绪或事件都是对自己有影响的，所以要通过专业的心理咨询来解决，这样才不会让你痛苦和内疚，也会增进你和妈妈之间的关系，希望对你有所帮助！
您好，这就叫做压抑，也可以是选择性遗忘的结果。咱们的大脑有自我保护机制，就是曾经很多带给你痛苦的事情，为了让自己的心理不持续痛苦，造成更严重的创伤，心理会启动各种各样的防御机制，其中压抑是最原始的一种。 压抑有三种情况： 1.压抑了事件，保留了情绪：这种情况下，人们可能会感到莫名其妙的愤怒，恐惧，哀伤； 2.压抑了情绪，保留了事件：例如某人给你讲述一件特别伤心的事情，听者都会动容，但是说者竟一脸麻木； 3.既压抑了事件，又压抑了情绪：这种情况当事人很容易得慢性躯体疾病，例如高血压、糖尿病等心脑血管疾病或代谢性疾病，甚至癌症。 所以情结（情绪郁结）需要揭开，也就是面对问题。时间解决不了任何问题。潜意识里的东西，只是不被意识到，并不是不存在，它会持续对我们起作用。
同道中人
转发
