问题:怎么才能学到更实用的心理学知识?

描述:我不是心理学专业的学生,但是我很想学习心理学,但是总觉得不实用,怎么才能学到更实用的心理学知识呢?


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咨询师马承宁的回答

以案例为导向进行学习,才能学到实用的心理学知识。心理学说到底是一种应用型学科,我们学习心理学,最终目的也应该是把它应用于生活,脱离了生活的心理学知识用来吹牛的工具。不要把心理学当成是一门学科,也不要把它当成科学,而应该是把它当成生活。我所说的案例,不是走进心理咨询室的来访者,因为我们不能拿来访者练手,而是把你自己,或者你身边的人。把自己和身边人遇到的困扰当成是案例,去解决,发现有欠缺的理论,就去补理论,有欠缺的技术就去补技术。只有这样学到的知识才是有用的。所以很多人,上了很多课,学了很多理论和技术,到头来还是不会做咨询,就是因为理论和实践离的太远,再加上,中国目前的心理学过于西方化,一点也不接地气,所以就更加不适合实践。只有以实践为出发点的学习方法才是最实用的。我这边就是这样培养心理咨询师的。




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