很重要的人有双向情感障碍，我能读什么有关书籍去帮助他？

咨询师张楠的回答

你好，我是聆听安宁心理咨询师张楠。听完你问题的叙述，能够感受到你真切想要帮助朋友的心情，在这里如果一定要看书我会比较建议看专业书籍《变态心理学》不用被这本书的书名吓到，里面会有介绍双相情感障碍的症状表现，这本书会让你进一步了解你的朋友正在经受着怎样的精神折磨，了解才会有理解，有了理解就是你作为朋友能够对他的最好帮助。而现在关于双相情感障碍的药物，目前主要以情绪稳定剂（心境稳定剂）为主，如碳酸盐、丙戊酸、奥氮平、碳酸锂（抗躁狂药）、丙戊酸钠、丙戊酸镁、乐孚亭、左洛夏、百忧解等这些药剂，都是通过体外摄入激素去维持脑神经中的失衡的激素水平，所以吃药这只是暂时缓解症状，无法根治，具体吃哪些药物，以医嘱为准。基本吃药的规律是躁狂期间吃抗躁狂药物，抑郁发作期间吃抗抑郁的药物。而作为朋友，你更需要知道的是双相情感障碍是怎么产生的，在上述回答中，马老师已经完整解释，在此不做赘述。最后对他最实用的帮助就是联系他的家人或是和他交谈，让家人及时带他去进行心理治疗。这就像是身体得了重病，即便身边亲朋好友怎么宽慰，找医生解除病痛才是最急需的。心理得了重病，也是同样的，找心理医生才能够彻底解除病痛。

咨询师马承宁的回答

您好，我是心理治疗师马承宁。首先我们要知道双相情感障碍是怎么形成的。简单的讲，一般情况下，双向情感障碍最初是焦虑，而焦虑久了人一定会抑郁。因为焦虑是一个极度消耗人体力、精力和心理能量的过程，所以当我们的这些能量消耗过度的时候，就会陷入抑郁状态。不严谨的说，双相情感障碍就是这样形成的。所以首先缓解焦虑是关键。但是双向情感障碍属于心境障碍，也是神经官能症。这时候，由心理原因已经导致患者的身体方面也出现了问题，例如内分泌失调，体内激素失衡，植物性神经系统紊乱。患者的植物性神经系统已经失去了放松的动态调节能力，这个形成原理有点类似于近视眼的形成原理。所以这已经不仅仅是单纯的意识层的心理问题了，而是由意识、潜意识，身体三方面的综合问题。药物是通过体外摄入激素来达到体内激素平衡，进而缓解症状的过程。但是服药只能缓解症状，并不能根治，而且还有极大的副作用。前面说了，缓解焦虑是关键。所以建议您学习一些区别于传统催眠的现代催眠术，能够有效锻炼患者的植物性神经系统，使之恢复动态调节能力，同时还可以处理情结，改变认知，进而改善患者性格。这方面的书您可以首选：《艾瑞克森催眠治疗理论》，《催眠术与心理治疗》（曹子策著）

问题：很重要的人有双向情感障碍，我能读什么有关书籍去帮助他？

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