大家好，我是催眠师马承宁。很多朋友对催眠存在误解，对催眠存在恐惧，这其中最主要的恐惧是害怕自己被催眠师催眠之后，被控制，然后做一些不受控的行为。其实这种现象在现实生活中几乎是不存在的，因为在我们的现实生活里，没有人能够控制另一个人。催眠最主要的一个要素是被催眠者信任催眠师，如果被催眠者不信任催眠师的话，两个人之间不会产生深度催眠的状态。
大家存在一个误解，在这个世界上，不存在谁把谁催眠了这种现象，而是说催眠师提供了一种方法，来访者在自愿进入催眠状态的前提之下，利用这种方法进入了深度催眠状态，所以不存在催眠师把来访者给催眠了这种说法。而且在整个催眠过程当中，来访者对所有的信息都是知晓的，对于外界发生的所有事件，来访者都是一清二楚的。所以，在整个催眠过程当中，来访者想做什么事情都是可以做到的，所以被人控制、失控的这种状态，像一些文学作品或者是影片中演的来访者被别人控制的现象，几乎都是不懂催眠的人的杜撰。所以大家可以放心，在现实生活里接受催眠的整个过程，都不会存在失控的状态。
举一个例子，如果夫妻两个人的关系表面上非常的好，丈夫是一个催眠师，他把妻子催眠之后，问她：“你今天跟谁相处了？你今天跟谁接触了？”如果这位妻子有一些内容不想让自己的老公知道的，当她的丈夫问出这个问题的时候，她会自动醒过来。因为我们每个人都会有自我防御机制，这些自我防御机制都是在潜意识里面的，即使你进入了深度催眠状态，你的自我防御机制仍然会起作用。所以大家请放心，在影片当中那些被别人控制的被催眠者几乎没有。
那你说有没有存在例外？当然会，在建立了相当高的信任感的前提之下，催眠师发出了一个指令，告诉来访者，这是对你有好处的，才会达到暂时操纵来访者这样的现象，但是每一个人的潜意识都是能够区分哪些对我来说是有好处的，哪些对我来说是没有任何好处的。
我今天的分享就到这里，希望今天的分享能够打消你内心的恐惧，对催眠有进一步的正确的、客观的认识，谢谢大家。
作者简介：
马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，实用主义催眠师，心理督导师，社会医学专家，专业心理学毕业，然后一直从事职业心理咨询至今。既有理论基础，又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题，擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、儿童青少年咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。尤其在治疗神经症方面，能够帮助来访者解决症状，重塑来访者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。
马老师详细介绍：http://www.mchning.cn/team/info?id=3
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