至真至纯的感情是存在的。
首先要保证在感情里的人，人格健康，能够精神富足，自我满足，能为自己负责，而不是寄希望于别人。建立情感关系，并不是为了找个依靠，让对方照顾自己，满足自己，而是两人建立了合作关系之后，能彼此变得更好。所以情感关系是大人的游戏，不适合巨婴。人与人之间的关系是彼此合作，而不是彼此拥有。人，是独立的，是具有独立意志的，永远都不属于谁。
第二，在爱自己的基础上，把自己的爱分了出去，兼顾他人。你有多大程度上能为他人着想，就有多爱，就具备多大的爱的能力。这就是穷则独善其身，达则兼济天下。而且这种爱，不是交易，不是为了换取他人的爱而爱他人，而是完全无私的，不无私就不能称之为爱，而仅仅是交易。交易嘛，也就没那么感人了。更何况，某些人还喜欢强买强卖，我为你付出，我才不管你需不需要，反正我为你付出了，你就得偿还我。
所以，大家发现了吗？人格健康独立成年，是获得爱和情感关系的前提。
中国的某些文化是非常不健康的。比如，中国人轻贱自己，尊重别人。但是这种轻贱自己又不是真心的轻贱，总是寄希望于别人，于是当别人没能按照自己的心意表达对自己该有的尊重的时候，就心怀怨恨。这里面就有两个病态的价值观。第一，轻贱自己本就是病态的，每个人的人格都要追求自我价值，自我轻贱就是自我攻击，本身就是对自我价值的损伤。第二，自己轻贱自己，却要让别人尊重自己，口不对心，虚伪至极。寄希望于别人，不能自我满足，是巨婴思想。为自己负责，自我满足是最基础的道德，寄希望于别人，不为自己负责，就等于是让别人来满足自己。被动，拖延，严重损害了自己的主观能动性。更严重的是，言行不一致，心口不一致，最终变成了名副其实的伪君子。
作者简介：
马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，实用主义催眠师，心理督导师，社会医学专家，专业心理学毕业，然后一直从事职业心理咨询至今。既有理论基础，又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题，擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、儿童青少年咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。尤其在治疗神经症方面，能够帮助来访者解决症状，重塑来访者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。
马老师详细介绍：http://www.mchning.cn/team/info?id=3
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