爱情是可遇而不可求的，然而有些人对爱情的态度是强求。当一个人遇到自己喜欢甚至可以爱的人的时候，那种甜蜜和喜悦的心情是无以言表的，但这仅仅是爱的开始，并不代表爱的全部。随着时间的逐步增加，随着频繁地接触和深入地了解，发现对方还有很多缺点和令人不满意的地方，总体看来这个人身上有自己所喜欢的地方（看重和难以舍弃的），也有自己不喜欢的地方（希望对方改变的）。上述情况是大多数人都会遇到的，那么当遇到这种情况时，应该怎么去处理呢？一种是看重对方的优点，包容对方的缺点，继续交往；一种是不可接纳对方的缺点，终止继续交往；还有一种是想保留对方的优点，同时要求改掉对方那些缺点。第一种和第二种情况不在本文讨论的范围，我们这次要讨论的是第三种情况：在亲密关系中为什么会出现想要改变对方的想法？
这个问题涉及到“强迫性重复”的心理现象。每个人在童年的时候多多少少都会经历一些心理创伤，毕竟父母都不是完美的，不会方方面面照顾到孩子的身心需要，孩子会带着一些自己未被满足的需要（包括合理的和不合理的）长大成人，这些需要并没有随着年龄的增长而消失，有的甚至随着年龄的增长而增长。这部分人就会通过亲密关系来满足自己的需要。他们即便发现两个人并不合适在一起，但因多种客观原因也很难分手，总想试图去改变对方。通过潜意识重温小时候父母带给自己的各种感受，同时又因为小时候的自己对改变父母无能为力，所以想要通过改变恋人而满足未能改变父母的目的，来修复童年的“错误”。如果对方改变了，自己内心的成就感就得到了满足。但是由于很多人从小就没有习得有效的沟通方式，不懂得如何表达自己的需要，导致为了改变对方而用了不合适的方法，比如挑剔、抱怨、指责、冷战等，如果在强大的压力面前，对方并未对这些不合理的要求而就范，那么他会再一次重复童年的心理创伤，甚至会加重内心的挫败感，而两个人的关系也变得越来越糟糕。这样一来“强迫性重复”就又完成了一次循环。
有的人因为改变对方无效，就会选择其他方式继续强迫对方改变，越是强烈地要求对方改变，对方也越会感到不被理解、不被尊重、不被爱，甚至有的会感到被控制、被嫌弃。在这样强迫性重复的循环中，理智的人都会选择默默离开，寻找新的恋爱对象。遗憾的是，失败和挫折并没有让这样的人发现自身存在的问题，他会不断地演绎同样的模式，屡遭碰壁或挫折。他也会经常抱怨为什么自己总是遇到这样痛苦的人和事。其实让他自己痛苦的不是别人，而是自己内心的创伤和改变对方无果的挫败感。
如果想要走出这个怪圈，首先不能强迫对方按照自己的想法来做，因为你的想法未必是正确的，有的可能是带有私心的，如果你真心想处理好与恋人之间的关系，首先要改变的是自己，修复自己童年的心理创伤，不能因为对方没有改变，而出现负性情绪。当你因为看到对方的缺点而出现情绪的时候，正是了解自己的契机，也是修炼自己的机会，这个时候需要为自己的情绪负责，而不是让对方来负责，自己的情绪着火点需要自己去清除，如果自身的问题不解决，无论和谁在一起都会重复同样的伤痛，甚至你会“勾引”对方成为你父母的样子，来重复童年的“错误”。只有改变自己、提升自己，自我修复，你才会拥有爱的能力，无论是谁都不会引爆你的情绪着火点。到那个时候你不会再要求对方改变，而是更加理解对方的难处，尊重对方的感受，用包容的心态与对方相处，这时你就会拥有一段美好甜蜜的亲密关系。
作者简介：
马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，实用主义催眠师，心理督导师，社会医学专家，专业心理学毕业，然后一直从事职业心理咨询至今。既有理论基础，又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题，擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、儿童青少年咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。尤其在治疗神经症方面，能够帮助来访者解决症状，重塑来访者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。
马老师详细介绍：http://www.mchning.cn/team/info?id=3
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