什么叫条件性害怕？这个很有必要解释一下，而且对于为人父母者来说，这一点非常重要。条件性害怕就是说我一开始不害怕，我是在后天经历过程当中经过强化而习得的一种恐惧，习得的一种害怕，这种害怕就可以称之为条件性害怕。婴儿内心其实是没有太多恐惧的，这就是为什么我会讲“初生牛犊不怕虎”，婴儿除了恐惧噪音、恐惧位置的突然变换，也就是我们所说的坠落感，除此之外，他其实不太害怕别的东西。
那为什么有的人长大了之后怕的东西那么多呢？这主要是一种强化的结果，其中有一种非常重要的强化结果是什么？就是家长、监护人把他恐惧的东西传递给了孩子。我举个例子，比如说，现在有一些年轻人怕鬼，老怕鬼了，每天做噩梦就梦到鬼，怕黑，老害怕黑影里面有鬼，关了灯不敢睡觉，每天睡觉都得开着灯，我是在实践案例中遇到过的，不是光女人会这样，男性同样会这样，快50岁的男性，他从来没有关过灯睡过觉，这是我遇到的真实案例啊。那这种情况，其实你反过头去考察一下的话，他的监护人一定是信鬼神的，而且经常会拿着这种东西去吓唬他，去给他讲这样的一些鬼故事，逐渐的你就会发现，这个小孩也害怕鬼了。还有，小孩在探索某个东西的时候，比如说他刚会爬，他在这里碰一碰，那里碰一碰，他就老想着探索，突然有一天，他正在探索某个东西，只听背后“嗷——”的一嗓子，家长发出来的声音，这就会给他带来极大的恐惧感。也就是说，这个时候他并不害怕他眼前正在探索的这个事物，而是被你那一声惊叫吓到了，那这个时候，他就会把这个惊吓跟面前所探索的东西建立一个连接，然后逐渐的就害怕上这个东西了。
所以说家长，你要为孩子负责的话，首先要让自己健康起来，要让自己无关紧要的害怕的东西少一点。
另外，一般情况下家长禁止的东西，孩子都会恐惧，都会害怕。比方说，我喜欢咬自己的手指头，我一咬，你打掉了，我一咬，你打掉了，我会对你打我的这个动作形成恐惧，那么这个之间会形成一个心锚，当我再次想咬自己手指头的时候，我就恐惧。这些恐惧太多了，五花八门，非常的细致，非常的具体，各种各样。
所以，作为家长，我们要注意，要有意识地不要给自己的孩子造成这儿多后天习得的恐惧，你这个其实是有一点不负责任的。比方说，这个小孩在往前爬，前面有一个水塘，他朝着水塘爬过去了，你的心一下子提到了嗓子眼，是吧？这个时候其实你有一个更好的方法，你动作上可以快一点，但是声音上可以温柔一点，“宝宝过来，到妈妈这儿来。”“宝宝来，到爸爸这儿来。”你不要那么透露你的紧张，因为你的这种紧张会传递给你的孩子，会让他变得十分恐惧。所以，我们在生活当中要尽量去避免各种各样的这种恐惧、害怕。
作者简介：
马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，实用主义催眠师，心理督导师，社会医学专家，专业心理学毕业，然后一直从事职业心理咨询至今。既有理论基础，又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题，擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、儿童青少年咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。尤其在治疗神经症方面，能够帮助来访者解决症状，重塑来访者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。
马老师详细介绍：http://www.mchning.cn/team/info?id=3
想跟随马老师学习心理咨询，可点击《聆听安宁心理咨询职业技能培训学院（网校）招生信息》查看详情。
重点文章（点击标题即可查看）：
点赞
转发
