问:我看到马老师的职业经历里面有治愈了上百名神经症患者的经历,我觉得很厉害,有没有比较特殊的一些案例?
马承宁老师:首先,讲案例之前,我先说一说我对这些问题的看法。第一个问题,刚才我说了,中国的来访者都是心理问题很重了才会找心理咨询师,所以他们来的时候其实都是带着症状,其实有一些就是神经的症状,我们很多的来访者都是属于这种人。那么,在这个过程中,我就发现一些问题,咱们去区分神经症,有的人会说这是焦虑症,这是恐惧症,这个是强迫症……实际上我发现,很多时候神经症就是一种病,它就是一种病。然后我说的什么焦虑、恐惧、强迫,包括后面抑郁性神经症等等,它只是神经症在不同时期所呈现出来的症状。刚才我们所说的焦虑、恐惧、强迫、抑郁性神经症是医学上的划分,心理学上其实不用太在意这个划分。
一个人出现了焦虑症状之后,他会出现一些特别严重的症状,你一看那个症状,其实大致就能知道他已经处于哪个时期了,他与我们的身体、我们的心理是直接挂钩的。比方说举个例子,有一个来访者,这个印象很深刻,因为很匪夷所思,她觉得自己变成了一只黄鼠狼。她是个女性,三十多岁,突然间焦虑发作了,她当时正在菜市场上,看到了人家卖活鸡的,她就特别想冲上去咬那只活鸡,但是还有一丝理智,就给我打电话,开始视频,通过视频的方式咨询。她找了一个特别安静的地方,也不是在室内,就找了一个特别安静的地方。然后我就给她做催眠,把她这个症状稍微的缓解一下。
首先你要清楚她这个问题是怎么来的,她这种症状是怎么来的,实际上就是一个自我催眠的结果。从小她的妈妈是一个非常严厉的人,她的大姨,你一听,这个角色挺奇怪,怎么还大姨呢?她大姨没结过婚,就是她妈妈的姐姐,她大姨也把所有的注意力放在她身上,所以一听这个家庭就很畸形。她从初中的时候就有症状,然后她的大姨和她妈妈就带着她去找大仙,东北人有那种家仙,狐黄白柳灰,找了个大仙,大仙就请了一个黄鼠狼上身,就这么上去的。你要清楚,在这个状态下,她其实就是一种催眠状态,催眠无处不在。当她被种下这个东西之后,她脑子里就会有这种想法,而且那个时候又很小,她也不是第一次发作。当时她正在闹离婚,婚姻情感不和,在这种心情不愉快、紧张的状态下,她就会有焦虑的症状出现,只不过这个焦虑的症状出现的五花八门,她就以这种症状会呈现出来的。
那我们怎么去给她做?她本来现在就已经是一个催眠状态了,那我们就利用她这个催眠状态,在这个过程中,我们就包装自己。因为她不是第一次找我做咨询了,她是老咨客。在这个催眠过程中就包装自己,我也是个大罗金仙,我就把黄鼠狼从她身体里逼走。这个过程其实挺简单的,并不复杂,因为她本身是个病人,她在日常生活里就属于催眠状态,然后你只要用这种手段把她的这种印象从她身体里驱走就可以了。然后她的症状就安抚下来,安抚下来之后,这个事没结束,我们要通过以后的咨询,让她变成什么呢?第一,她心里不能有恐惧,把她小时候那些恐惧找一些方式、手段去化解掉。第二,你得从认知层上,让她变成一个无神论者,她对这些东西就不再害怕。当然这只是这个人,她的其中症状之一。
在这个过程中,我们不需要去跟她做任何的沟通,因为你知道,一个人在那种情绪状态下是没有理智的,你就按照她那个意象去往下进行就可以了,有一定的引导性就可以了。
神经症在我们日常生活里,尤其是现在这个社会,其实挺多的。健康和神经症之间没有明确的界限,今天我可能还不是神经症,明天我可能就是了,为什么呢?因为神经症与非神经症,就是你出现焦虑,它仅仅是一个程度问题,它不是个界限问题。
现在我们的生活其实节奏很快,这种快节奏,再健康的人都会变得不健康,都会出现失眠,各种各样神经症的症状,但是不严重。但是如果时间长了呢?时间长了之后,身心永远不分家的。那人的身体是不是也会出现功能性的损坏?那出现了植物性神经紊乱,他就变成神经症了,所以说神经官能症的一些状态不是光心理在发生变化,他的生理也发生了变化。当然有些人不需要从生理的角度上去调整,从心理上的调整其实会更彻底一点。
第一,他要有一种能力,这种能力就是抵御外界干扰,那些不太好的东西影响不到他。第二,他要定时减压。第三,把他发生病变的这个过程重新理顺。第四,它其实与性格有关,所以我经常说的一句话就是认知决定一切,要让他的这种价值观变得更适合他的生活。所以我们的咨询目标是什么?我们的短期目标就是满足来访者合理需求,中期目标是让来访者变成一个更加适应这个社会的俗人,你注意,是俗人,什么叫俗人?就是该有的七情六欲,你一样也不要少,而不是说像其他咨询师一样,让我们的来访者不要有情绪,不要这样去做。第三,促进他的人格成长。这是一个短期、中期、长期的目标,但是这三个目标之间又没有明确界限,你在满足来访者合理需求的时候,他的人格已经在完善了。
问:那我们心理咨询跟精神治疗有什么区别?
区别还是挺大的。第一个问题,精神治疗一般都是重症病人,这些人基本上都没有自制力,他已经完全活在自己的主观世界里了,失去了对客观世界的感知力,心理咨询是没有办法的,心理咨询和心理治疗对这种病人根本就没有任何的招儿,你根本就对他产生不了影响。这个时候就必须得有精神科的医生,通过一些药物手段、物理疗法去给他缓解症状,症状缓解到一定程度,心理医生才能去介入,就是这么一个过程。
作者简介:
马承宁,聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人,最适合中国来访者的职业心理咨询师,是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师,实用主义催眠师,心理督导师,社会医学专家,专业心理学毕业,然后一直从事职业心理咨询至今。既有理论基础,又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年,治愈了上百位神经症患者,并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题,擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、儿童青少年咨询、神经症及性心理障碍治疗,并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。尤其在治疗神经症方面,能够帮助来访者解决症状,重塑来访者的性格,彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗,都已痊愈,重新过上了健康、幸福的生活。
马老师详细介绍:http://www.mchning.cn/team/info?id=3
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