谈恋爱是相知的阶段，那么这个阶段我们到底是要干啥？有两大任务或者说两大目的：第一个任务是为了了解对方；第二个目的是为了在了解对方的基础之上积累感情，或者说叫增进感情。
你连自己都不了解，你告诉我对方身上的哪些点是跟你的相似性，跟你的共同点？如果你连自己都不了解，那对方身上的特点，你都不知道哪些跟你是相似的，哪些是跟你相异的，所以没头没脑的人就编出来了这么一句话，叫“跟着感觉走”。我们之前有一个咨询师，五十多岁了，一个女性，退休了，要当咨询师，这么大岁数了，还说了一句特别不成熟的话，叫跟着感觉走。如果我们连自己的特点都不清楚，你这个人是个什么人，你都不明白，你有什么特点你都搞不清楚，你怎么能知道对方身上的特点跟你是相似的还是相异的呢？
你说你了解什么，有什么可了解的？对方身上暴露出一个问题，你都不知道咋回事，然后你只能凭着自己感觉舒服和不舒服去做评判，只知道跟着感觉走。人家做了一件事，你感觉不舒服了，你就觉得我跟他不合适，如果有一天你把自己的生活状态录下来，你发现你也这样。比如说我举个例子，对方回到家，把鞋一脱，袜子一扔，衣服一脱乱扔，你看了之后可烦了，拿个摄像头把你录下来，你也这么干，这是相似性还是相异性啊？这是相似性啊，就这个道理。
所以有个前提条件，先搞明白自己身上有什么特点，然后才能去谈在这段恋爱里我要了解些什么。有的人，应该说大多数人，他脑子里空空如也，为什么说空空如也呢？你问他你要找个什么人呢？你最常听见的就是要孝顺的，上进的，对我好的，有礼貌的，爱我的，这叫答案吗？这叫哪门子答案？因为他从来没想过这些问题，他也对自己不了解，所以他只能说出这样的一些没有意义的标签。
如果一个人对自己很认识，对自己认知很合理，很了解自己，那他说出来的一定是具体的，就是这样的。所以一个人首先得先了解自己，他不了解自己，他了解什么，谈哪门子恋爱啊？谈什么恋爱啊？很简单的道理。然后他去了解对方，刚才说了一个细节，说要了解生活方式，对啊，生活方式得相似啊，我们为什么要了解对方？就是去了解这个人在生活方式和价值观上是不是相似，相似点足够不足够多，就是这个道理。那么首先我们要了解自己，了解对方要去找相似性，最直观的就是生活方式，就这个人在生活方式上跟我是不是契合的。
那生活方式都有哪些呢？这个就比较具体，但是有几个模块比较重要，比如说，金钱观、消费观、对待子女的态度、对待父母的态度、对待对方父母的态度，这几个方面很重要，这也是结婚之后或者是恋爱之后经常会出问题的模块，你不去了解，不去谈吗？还有财产管理的问题，你们可以去想一想，夫妻之间吵架，通常情况是因为什么？是不是就因为我刚才说的这几种情况？这是比较现实的。好，在生活方式方面就是这样的，你就去谈，去了解。
同时在这些方面你也得了解一下自己是什么样的人呢？比方说自己习惯了花钱大手大脚，对方是一个很节俭的人，那你俩过日子就很难受，你看他难受，他也看你难受，就很难受，然后这个时候就要做出权衡，怎么权衡法呢？看双方能不能趋近，愿不愿意趋近，也就意思是双方愿不愿意改变。如果其中一方甚至是双方都不愿意改变，那你俩就不合适啊，那还谈什么，有什么可谈的？所以谈恋爱，谈恋爱，了解对方，就是找相似性。
那么刚才我也把谈恋爱的第二个目的或者是作用讲完了，就是增进感情，怎么增进呢？其中一个特别特别重要的内容，就是产生或者说制造更多的相似性，我愿意改变自己来趋近你，你愿意改变你自己来趋近我，相似性越多，情感越深厚，两个人关系越好，愿不愿意啊？
第二个方面，怎么样去增进情感，投资。怎么个投资法？我为你付出情感，这不就是我们讲了朋友的那些内容，这就是人际关系，投资，不是为你投资，是我为我自己投资，我为你的付出就是在为我自己投资，因为有一天我需要你为我付出的时候，你可以为我付出，就这么个状态啊，这不就谈恋爱的过程吗？在这个过程里头一定是一个双向的，除非两个人年龄相差很大，这样的话，那个年龄小的可以接受那个年龄大的单向的付出，长时间的单向付出，因为我们要考虑什么？需求。所以在相似性里面，除了生活方式，价值观的相似之外，还有什么呢？还有需求，需求上的相似性。我有需求，我需要，你能给，而且你给的不费力，那就合适；我需要，你不给，或你给的很费力，那就不合适，就这么简单点事。我想要房子，我认为房子很重要，你买不起，那跟人家谈什么恋爱？我说过这种赶鸭子上架的年轻人是很没有素质的，你如果觉得房子这个东西很重要，那好，一开始你就觉得这个东西很重要，你就找一个能买得起的，目的明确。如果你一开始觉得房子说我没想，我没想这些事，后来要谈婚论嫁了，你又觉得这个东西很重要，然后他就是买不起，而且你非得逼着他买，他不买，你还不愿意接受结了婚之后两个人共同奋斗去买房，那就是没素质，因为你不愿意跟他吃苦啊，你不愿意跟他共同承担，你就张着手在那要现成的，那人家就满足不了你，他给的就很费劲，那就不合适，为什么呢？结婚之前，你都敢这么去逼他，结了婚之后生活中很多很多的事你都会去逼他，你会用那种逼迫的手段让对方去改变，然后对方会觉得难受，然后这个耐心会被消磨光，没什么好结果。
所以谈恋爱就谈这些内容，价值观，三观是不是一致，性格方面是不是一致，因为这个价值观基本上就可以跟性格划等号，生活方式是不是一致，需求能不能彼此满足，就这么简单点事。
作者简介：
马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，实用主义催眠师，心理督导师，社会医学专家，专业心理学毕业，然后一直从事职业心理咨询至今。既有理论基础，又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题，擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、儿童青少年咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。尤其在治疗神经症方面，能够帮助来访者解决症状，重塑来访者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。
马老师详细介绍：http://www.mchning.cn/team/info?id=3
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