家应该是让人最放松的地方，但对有些人来说，家却是自己想要努力躲避的地方。因为家人容易犯这样的错误，就是：习惯把坏脾气留给家人，喜欢挑对方的毛病。
在我家楼下住着一位妈妈和一个小女孩，去上班的时候，我在小区的电梯里，遇见过她们两次，小女孩是那位妈妈的女儿，看起来像是上小学一年级的年龄。因为每次遇见她们，都能听见这位妈妈对小女孩严厉的批评，所以让我对她们俩印象深刻。有一次是这样的，在电梯里，妈妈手里拿着小女孩的书包和外套，让小女孩自己系红领巾，一边看着女儿系，一边情绪非常不好的骂她：“你系快点呀！快点呀！！你看你慢的！太慢了！！你怎么什么都做不好呀！！”好不容易小女孩自己系好了，那位妈妈又骂道：“你看你系成什么样子了！你什么都做不好！还不快点重新系！快点！你快点呀！磨磨蹭蹭的干什么呢！一会就到楼下了，还要穿外套呢！你快点！！”妈妈急的都要跳起来了，不顾电梯里别人投来的目光，继续骂着小女孩。小女孩撅着嘴，一副很委屈的样子。到了一楼了，小女孩还没重新系好，妈妈这次真的跳起来了，嗓门比之前又高了一个度，喊道：“你看看你！！看你慢的！！都出电梯了！！还没有系好！！你什么都做不好！！”
我走出电梯之后，快步离开了这个“是非之地”。本来一件系红领巾，穿外套的小事，不知道为什么引的这位妈妈一直对小女孩大发雷霆。
之前看到一则小故事是这样讲述的，爸爸在公司里挨了老板的骂，憋了一肚子气，回家冲自己的妻子发了火，妻子被丈夫激怒了，也非常的生气，正好看见儿子放学回来了，劈头盖脸的把儿子骂了一顿，儿子觉得既生气又委屈，冲着一直围着他转的小狗狠狠踢了一脚，小狗撞到爸爸脚边，咬了爸爸一口。这其实就是一种坏情绪传递的过程。不知道这位妈妈是不是在别人那里受了气，把气发泄在了女儿的身上。
有一天在朋友圈，看到一位女性朋友说“孩子还是自己带比较放心！”原来，这位朋友因为工作的原因，出差了几天，把一岁左右的孩子交给了她的婆婆带，出差回来之后，发现孩子发烧了，心疼的不行，对婆婆各种不满意，甚至还发了朋友圈表达自己的这种不满。我的这位朋友心疼自己孩子的心情可以理解，但是她的婆婆也很委屈，她没有看到婆婆这几天照顾孩子的辛苦：孩子每四个小时就要喂一次奶粉，温度和量都要掌控好，一天要换好几次尿片，还得按时准备适量的辅食，孩子喜欢被大人抱着，一放到小床上就哭，婆婆就长时间抱着孩子，抱到手臂酸痛，晚上孩子哭闹，还要想办法哄孩子睡觉......
是的，我们常常把家人的好当作是理所当然，而没有看到他们所做出的贡献，总是喜欢抓着他们的错误不放。
之前看过一档情感节目，其中有一对夫妻，他们是高中同学，在上大学的时候开始恋爱的，由于两人的大学在不同的城市，刚开始的时候他们属于异地恋，后来毕业就来到了同一所城市，努力打拼，好不容易才有了属于自己的家。刚结婚的时候一切都还好，但结婚一年多之后，两人开始出现矛盾。女方指责男方：“他变得现在越来越不关心我了，他不懂得体谅我的辛苦，我自己又要上班又要做家务，他一丁点的家务都不会帮我做！一回到家就知道躺在那玩手机，之前他可不是这样的。”而丈夫说：“不是我不帮她做家务，而是每次我帮她做家务的时候，她总是会说我这做的不好，那做的不好，有一次我下班的早，她那天有什么事，打电话说会晚点回家，我想着要不给她做顿饭，给她个惊喜，结果，我忙活了半天，她回家后，刚开始她是挺惊喜的，可后来呢？后来她一直说我这个菜没煮熟，那个菜盐放多了，煮菜煮的把厨房弄的乱七八糟的什么的，主持人你知道吗，我那次之后，再也不想给她做饭了！她之前的时候挺温柔了，现在总向我抱怨这抱怨那，搞的我心情也很烦，我工作其实也挺辛苦的，回到家就想好好放松一下，但是我现在都有点不想回家了。”
这个家庭存在着一个明显的问题，就是：双方互相指责过多，而赞美太少。丈夫没有看到妻子做家务的辛苦，而是看到了妻子的抱怨，妻子也没看到丈夫之前尝试做家务的努力，而是过多的关注了丈夫做家务的时候哪儿没有做好，导致双方都有怨气。可能有人会说，因为是家人，所以你的毛病我才会给你指出来，要是别人的话，我才不会理他的，因为没把你当外人，所以指出你的毛病，这样才能帮助你成长。是的，指出对方的错误是没有错的，但家人之间如果总是以一种批评的方式指出来，那就容易出现问题了，其实是需要换一种表达方式的。这对夫妻从恋爱到结婚这几年的时间里，他们经受住了一个个的考验，异地的考验、毕业季的考验、经济的考验等，但最后却为了生活中看似鸡毛蒜皮的小事而闹的不可开交。
生活中的琐事看起来虽小，但对于家庭来说，却会是一个很大的影响因素。就像我们要去远行一样，鞋子里如果进了几粒小沙子，如果没有及时倒出来，最后会把你脚上的皮磨破，磨的渗出血来，让你疼的不敢再向前挪动半步。所以，要想经营好你的家庭，请学着对自己的家人好一点，对他们少一些批评，多一些赞美。
作者简介：
马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，实用主义催眠师，心理督导师，社会医学专家，专业心理学毕业，然后一直从事职业心理咨询至今。既有理论基础，又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题，擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、儿童青少年咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。尤其在治疗神经症方面，能够帮助来访者解决症状，重塑来访者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。
马老师详细介绍：http://www.mchning.cn/team/info?id=3
想跟随马老师学习心理咨询，可点击《聆听安宁心理咨询职业技能培训学院（网校）招生信息》查看详情。
重点文章（点击标题即可查看）：
心理学小白想学习心理咨询，具体应该怎么学习？心理咨询专家为您指路
点赞
转发
