生活里经常会出现一些情绪难以控制的时候，甚至有时候会造成灾难。一起来看看下面这个事件，希望能够给大家以警醒。当自己有情绪失控的时候，要寻求专业人士的帮助。
湖南红网报道，因女友出轨，刘某为泄私愤，掐死无辜的奶茶店女服务员。湖南省吉首市人民检察院以涉嫌故意杀人罪批准逮捕犯罪嫌疑人刘某。
事件是因为，刘某赶到吉首市拘留所看望被关押的瞿某，得知她还有其他男朋友后，十分生气，先是喝酒买醉泄愤，然后随意走进一家奶茶店。因嫌女服务员张某手脚慢，两人发生口角，刘某先将卷闸门拉下，后从张某身后掐住其脖子，拖至卫生间，直到其窒息死亡。
面对自己的“另一半”有其他男友，每个人都会心里不好受，很容易产生愤怒等不良情绪，有的勉强继续维持与“另一半”的关系，但是没法克服心里面的那道坎儿；有的一直沉溺在这种麻木的无助和自怨自艾中；对于有孩子的夫妻来说，选择离婚可能会让大人得到解脱，但对于孩子也许会造成无法挽回的影响；像刘某这样被愤怒冲昏大脑，失去理智，杀害无辜女服务员的事件算是比较极端的情况。
不管是一夜情也好，还是和别人有了暧昧关系，你作为这种事情的直接受害者，肯定受了极大的伤害，那该如何正确对待出轨的“另一半”呢？聆听安宁心理咨询给大家提供如下建议：
建议一：坦诚相对 面向未来
两个人可以静下心来开诚布公地谈一谈，看看是什么原因促使那个人背叛了你们的爱情而做出了出轨的事。可能他心里对你忙于工作而无暇顾及他的冷漠一直心存不满，但他并未说出来，而是试图从别人身上找到安慰。
不可否认，“桃色事件”对你们的关系是个不小的打击。但是，人不能总是盯着别人犯过的错误不放，更不要动辄把这件事情端出来讥笑对方，或是一味地怨天尤人。试着给爱情一次机会，在处理这件事情的时候，可能反而会发现一些以前从未注意过的两人之间的默契和灵犀。塞翁失马，焉知非福?也许，你们的爱情会因祸得福重新焕发出生机，正是经历过坎坷的爱情分外灿烂。
建议二：接受心理咨询 摆脱不良情绪
把你们之间的这种事情告诉另外一个毫不相干的人也许并不那么容易。但是，这种办法往往是很有效果的。当你和你的好朋友倾诉你的苦闷和无助时，他们往往是站在你这一边而有所偏袒，从而不可能提出有建设性的解决办法，而听取专业心理咨询专家的建议则可以不偏不倚地做出评判，从双方的角度出发，进而找出全面有效的解决办法。
建议三：报复心理 尤不可取
如果你不理智地采取以牙还牙的做法———决定用同样的方式去报复你的另一半，这可绝对是个下下策。也许你得到了一时的满足，觉得让他也充分体验一下你当时所受到的打击和伤害没有什么不对，也很公平。但是，要知道，对于已经伤痕累累的婚姻，这样做的后果不但无益于事情的解决，反而会雪上加霜，甚至会犯下不可挽回的错误。
作者简介：
马承宁，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人，最适合中国来访者的职业心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，实用主义催眠师，心理督导师，社会医学专家，专业心理学毕业，然后一直从事职业心理咨询至今。既有理论基础，又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年，治愈了上百位神经症患者，并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。
马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题，擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、儿童青少年咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。尤其在治疗神经症方面，能够帮助来访者解决症状，重塑来访者的性格，彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。
马老师详细介绍：http://www.mchning.cn/team/info?id=3
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