健康心理学|成年人应该以一种什么态度面对自己的心理问题?

我们讲了已经这么多婴儿的课,你会发现,婴儿会主动交朋友,主动探索,主动的跟别人建立关系,主动的融入别人的圈子。现在的很多成年人,他却不具备这种能力,他在家里待着,在家里宅着,是吧?我需要朋友,我不主动去交朋友,我需要被人爱,我不主动的去寻找爱人,我只是在这儿坐着,好像你要从天上掉下来才是合情合理的。这种情况实际上,就是从小他这方面的训练他的家庭环境是有问题的,这个家庭教育是有问题的形成了一个有问题的性格特点,很多本能存在的能力丧失了这种主动性丧失了主动感丧失了。实际上我们不能称之为这是一种性格特点,因为这是一种病态。

就像我之前一直在讲的,大家不要认为胆小是一种性格特点,也不要认为内向是一个性格特点。实际上这是我们受到了心理创伤之后的一种结果。所以这是通过这个点,我们能够得出一些结论。

当然了,回过头来,如果你现在已经为人父母了我们从现在开始注意,不这样错误的方法对待自己的孩子。如果现在还没有为人父母,但我已经成年了我父母当时的做法是不正确的,他给我留下了很多问题这个时候,我一直在强调,我们不要去怪罪父母为什么?因为他也是受害者他也从来没学过每一个人都是自己的问题的第一责任人。我们就抱着一个正确的态度,就是自认倒霉,自求多福振奋精神然后积极去应对它就这样的态度。我们要为自己负责,然后不把自己的这种状态带给我的下一代,这是一个正确的态度,而不是说我现在去讨伐我的父母,讨伐我的监护人那都不正确。

作者简介:

马承宁,聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人,最适合中国来访者的职业心理咨询师,是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师,实用主义催眠师,心理督导师,社会医学专家,专业心理学毕业,然后一直从事职业心理咨询至今。既有理论基础,又有实践功底。从事职业心理咨询工作至今已有10年,治愈了上百位神经症患者,并历时3年半帮助一个精神分裂症患者摆脱精神类药物。

马老师在很多领域都能有效的帮助来访者解决问题,擅长婚姻咨询、人际关系心理咨询、儿童青少年咨询、神经症及性心理障碍治疗,并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。尤其在治疗神经症方面,能够帮助来访者解决症状,重塑来访者的性格,彻底告别该种神经症。众多患者经过马老师的治疗,都已痊愈,重新过上了健康、幸福的生活。

马老师详细介绍:http://www.mchning.cn/team/info?id=3

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